Володимир Дантес схуд на 14 кілограмів за пів року і розкрив, як йому це вдалося

Український співак Володимир Дантес поділився, що раніше не був задоволений своїм зовнішнім виглядом, тож у травні цього року почав активно працювати над тілом. За шість місяців йому вдалося схуднути на 14 кілограмів і все завдяки дисципліні.

Наразі вага знаменитості становить 66 кг, що його повністю задовольняє. Про це виконавець розповів у інтерв'ю для NV.

"Із травня я скинув близько 14 кілограмів: був 80, зараз 66. Це сталося через дисципліну – додав її у своє життя, і вона дуже допомагає, особливо зараз, у такі часи, коли важливо триматися за щось стабільне. Навіть коли погано, треба продовжувати робити маленькі кроки. І, чесно кажучи, мені просто не подобалося, як я виглядав раніше. Зараз подобається, і це надихає продовжувати дбати про себе", – поділився знаменитість.

Як зізнавався Володимир Дантес у серпні цього року, коли був на половині шляху до своєї мети, досягти бажаної форми було зовсім нелегко. Іноді йому не хотілося йти на тренування або ж дотримуватися необхідного режиму харчування. Однак врешті-решт співак зміг опанувати себе.

"Хтось каже: "Достатньо просто тримати харчування й займатися спортом, плюс просто ходіть 10 кілометрів на день". Просто? Після "просто" ніколи не йде нічого "просто". Це дисципліна. Мотивація згасає за два тижні. Я в режимі три місяці і все одно часто мені не хочеться йти на тренування, вони просто увійшли у звичку. Це як почистити зуби", – говорив виконавець.

Раніше OBOZ.UA розповів, що солістка гурту KAZKA, яка важила 135 кг, показала результати роботи в спортзалі і пояснила, що заважає їй худнути.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!