Сінді Кроуфорд, Сальма Гаєк та інші знаменитості 50+, які ніколи не робили пластичні операції

Їх не лякає поява сивого волосся, зморшки на обличчі й не така пружна шкіра тіла як, наприклад, у 20 років. Вони кажуть "ні" фарбуванню пасм, ботоксу й будь-якому хірургічному втручанню. Ці знаменитості 50+ демонструють світові, що старіти можна гідно. Що краса – це не лише молодість, а й внутрішня гармонія та самовпевненість.

Нехай ці приклади надихають вас пишатися своїми змінами в тілі, й при цьому дбати про себе – не забувати про спорт і правильне харчування. Детальніше – в матеріалі OBOZREVATEL.

1. Шерон Стоун (65 років)

Американська акторка і продюсерка Шерон Стоун із юних років звикла зволожувати кремами шкіру обличчя й тіла, а в сонячні дні користується засобами з високим рівнем SPF. Вона ледь не щодня танцює, 4-5 разів на тиждень займається йогою й пілатесом, і трохи рідше катається на конях. Робить що завгодно, аби завжди бути в русі. Шерон стверджує, що ніколи не робила пластичні операції. Якщо це й так, то, схоже, її секрети краси працюють.

2. Брук Шилдс (58 років)

Американська супермодель та акторка Брук Шилдс один раз робила ін'єкцію ботоксом, але результат їй не сподобався. Вона принципово не звертається до хірурга, аби, за її словами, не стати схожою на Джокера. У чому ж секрет краси 58-річної знаменитості? Брук регулярно танцює, ходить на заняття з пілатесу й на йогу. Вона щодня спить не менше 8 годин і випиває достатню кількість води. Їсть багато фруктів та овочів, але не відмовляє собі у шматочку чорного шоколаду чи навіть тортика.

3. Сальма Гаєк (56 років)

Мексиканська кіноакторка, режисерка та продюсерка Сальма Гаєк ніколи не лягала під ніж, аби зберегти молодість. У неї є власні таємниці. Знаменитість не очищає шкіру вранці, адже переконана, що вночі та сама відновлює все, що втратила протягом дня. Аби освіжити обличчя, Сальма розприскує рожеву воду, у якій містяться корисні антиоксиданти. Вона любить використовувати зволожуючі креми, олії та сироватки, а ще – регулярно робить масажі обличчя. Зірка не полюбляє заняття спортом, однак щодня по декілька годин прогулюється зі своєю собакою.

4. Джуліанна Мур (62 роки)

Американська акторка, продюсерка та письменниця Джуліанна Мур стверджує, що її старіння не хвилює. Вона любить усі свої зморшки. Та все ж не нехтує корисними звичками, які допомагають якомога довше виглядати молодшою. Ні, це не пластичні операції. Акторка займається йогою й кардіотренуваннями. У її раціоні переважають овочі та риба. Вона споживає мінімум молочних продуктів та цукру, а також перед важливими подіями відмовляється від суші.

5. Сінді Кроуфорд (57 років)

Американська супермодель, телеведуча і акторка Сінді Кроуфорд задля збереження молодості щодня використовує засоби з SPF та зволожуючі креми. Вона полюбляє йогу й біг підтюпцем, тричі на тиждень віджимається, присідає та робить випади. Також Сінді знаходить час на кардіо та високоінтенсивні тренування, на походи в гори і катання на велосипеді. Вона завжди починає день зі свіжого домашнього смузі. Туди входить шпинат, мигдалеве молоко, половина банана, протеїн, какао та свіжа м'ята.

Раніше OBOZREVATEL писав про фітнес-бабусь, які у 50+ мають чудову фігуру.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel, Threads та Viber. Не ведіться на фейки!