ПерсонаЛюдмила ГончароваЛікар-імунолог, генетик, мікробіолог, дієтолог, психіатр 1 категорії2 Статті18 пов'язаних новинДетальніше
Публікації автора і пов'язані новиниВесняний дефіцит вітамінів: як боротися з авітамінозом і вибрати правильніЗабезпечити нам гарне самопочуття і зовнішній вигляд допомагають вітаміни – будівельники нашої імунної системи"Ін'єкції краси". Про що повинна знати жінка?Залишатися молодою і красивою якомога довше – мрія будь-якої жінки. На щастя, у сучасній косметології є достатньо коштів, щоб допомогти цю мрію здійснити15:5817 березняЯк не погладшати на Новий рік: дієтологиня дала порадиФахівчиня розповіла, як накрити смачний і здоровий стіл16:2924 грудняЗамість олів'є: дієтологиня запропонувала рецепт корисного салату на Новий рікДієтологиня назвала максимальну "норму" класичного олів'є05:1821 грудня"Згущують кров!" Лікарка розповіла, які продукти прибрати з новорічного столуПравил здорового харчування можна дотримуватися і на свята05:0620 грудняНе сметаною! Дієтологиня порадила, чим краще замінити майонезЛікарка пояснила, чому майонез важко засвоюється організмом11:4718 грудняЯк вибрати рибу і морепродукти: дієтолог дала поради українцямЕксперт рекомендувала не купувати продукти на вулиці, оскільки це "гра в лотерею"07:4524 березня''Є всі вітаміни'': дієтолог порадила українцям рибу для здоров'яЕксперт порадила їсти рибу не менше трьох разів на тиждень07:0523 березняВсі шкідливі: розвінчано міф про користь дієтДієтолог розповіла, як у такому випадку скинути кілька кілограмів22:3717 березняАле без лимона: названо найлегшу олію для організмуВона дуже корисна11:5114 березняВеликий піст: дієтолог назвала головну помилку в харчуванніПід час посту людина відмовляється від корисних продуктів, впевнена вона14:3012 березняСмажені жири не можна! Дієтолог розкрила секрети корисного харчуванняВона сказала, чим можна замінити м'ясо09:5512 березня"Наш організм — не тюрма": дієтолог вказала на небезпеку харчування у пістСпеціаліст зазначила, що суворе дотримання посту може викликати низку серйозних захворювань16:4111 березняДієтолог сказала, скільки млинців можна з'їсти на МаслянуТісто краще готувати з дієтичного борошна13:544 березняДієтолог назвала хворобу, при якій не можна поститисяНа думку дієтолога, піст не шкідливий, а навіть корисний для організму15:4629 березняПитание для хорошего настроения: как диета спасет от депрессииДиетолог разработала собственную методику питания, которая способна побороть хандру и депрессию20:3528 березняПравильне харчування до тренування допоможе схуднутиБажаючі схуднути повинні дотримуватися особливого режиму харчування15:0020 березняКлетчатка поможет восстановить организм после праздников - диетологПостепенно перейдите на правильное питание и включите в свой рацион клетчатку09:059 березняТяга до солодкого у жінок сигналізує про нестачу солі - дієтологНадмірна тяга до солодкого може свідчити про проблеми в роботі печінки12:008 березняЧай до еды спасет от перееданияБольшая чашка липового или ромашкового чая поможет расслабиться и успокоиться после тяжелого дня11:0027 лютогоПоказати більше
Весняний дефіцит вітамінів: як боротися з авітамінозом і вибрати правильніЗабезпечити нам гарне самопочуття і зовнішній вигляд допомагають вітаміни – будівельники нашої імунної системи
"Ін'єкції краси". Про що повинна знати жінка?Залишатися молодою і красивою якомога довше – мрія будь-якої жінки. На щастя, у сучасній косметології є достатньо коштів, щоб допомогти цю мрію здійснити15:5817 березня
Як не погладшати на Новий рік: дієтологиня дала порадиФахівчиня розповіла, як накрити смачний і здоровий стіл16:2924 грудня
Замість олів'є: дієтологиня запропонувала рецепт корисного салату на Новий рікДієтологиня назвала максимальну "норму" класичного олів'є05:1821 грудня
"Згущують кров!" Лікарка розповіла, які продукти прибрати з новорічного столуПравил здорового харчування можна дотримуватися і на свята05:0620 грудня
Не сметаною! Дієтологиня порадила, чим краще замінити майонезЛікарка пояснила, чому майонез важко засвоюється організмом11:4718 грудня
Як вибрати рибу і морепродукти: дієтолог дала поради українцямЕксперт рекомендувала не купувати продукти на вулиці, оскільки це "гра в лотерею"07:4524 березня
''Є всі вітаміни'': дієтолог порадила українцям рибу для здоров'яЕксперт порадила їсти рибу не менше трьох разів на тиждень07:0523 березня
Всі шкідливі: розвінчано міф про користь дієтДієтолог розповіла, як у такому випадку скинути кілька кілограмів22:3717 березня
Великий піст: дієтолог назвала головну помилку в харчуванніПід час посту людина відмовляється від корисних продуктів, впевнена вона14:3012 березня
Смажені жири не можна! Дієтолог розкрила секрети корисного харчуванняВона сказала, чим можна замінити м'ясо09:5512 березня
"Наш організм — не тюрма": дієтолог вказала на небезпеку харчування у пістСпеціаліст зазначила, що суворе дотримання посту може викликати низку серйозних захворювань16:4111 березня
Дієтолог сказала, скільки млинців можна з'їсти на МаслянуТісто краще готувати з дієтичного борошна13:544 березня
Дієтолог назвала хворобу, при якій не можна поститисяНа думку дієтолога, піст не шкідливий, а навіть корисний для організму15:4629 березня
Питание для хорошего настроения: как диета спасет от депрессииДиетолог разработала собственную методику питания, которая способна побороть хандру и депрессию20:3528 березня
Правильне харчування до тренування допоможе схуднутиБажаючі схуднути повинні дотримуватися особливого режиму харчування15:0020 березня
Клетчатка поможет восстановить организм после праздников - диетологПостепенно перейдите на правильное питание и включите в свой рацион клетчатку09:059 березня
Тяга до солодкого у жінок сигналізує про нестачу солі - дієтологНадмірна тяга до солодкого може свідчити про проблеми в роботі печінки12:008 березня
Чай до еды спасет от перееданияБольшая чашка липового или ромашкового чая поможет расслабиться и успокоиться после тяжелого дня11:0027 лютого
