УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС

Землю накриває сильна магнітна буря: скільки вона триватиме і як вберегтися

Землю накриває сильна магнітна буря: скільки вона триватиме і як вберегтися

Вже сьогодні, 3 січня, Землю накриє вже друга із початку року магнітна буря. Вона буде сильною і триватиме цілих три дні – до 5 січня включно. 

Про це повідомляє ресурс Meteoagent, який прогнозує магнітні бурі. Там зазначили, що магнітосфера перебуватиме у стані неспокою найближчі кілька днів.

Нагадаємо, що магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем.

Вплив магнітних бур на людей

Як відомо, сильні магнітні бурі здатні впливати на самопочуття частини населення Землі – йдеться про метеочутливих людей. Також погіршення самопочуття можуть відчути літні люди, вагітні та люди із хронічними захворюваннями. 

Зазвичай під час магнітних бур вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, болі в суглобах, втому та безсоння. Також до частих симптомів можна віднести пригнічений настрій, підвищену дратівливість, підвищений або навпаки знижений тиск. Крім того, можуть загостритися хронічні хвороби. 

Як пережити магнітну бурю

В ці дні варто особливо уважно поставитися до свого здоровʼя та подбати про себе. У першу чергу треба намагатися дотримуватися режиму сну та давати організму достатньо часу для відпочинку. 

Також необхідно частіше бувати на свіжому повітрі – наприклад, влаштовувати собі невеликі спокійні прогулянки, які також забезпечать таку важливу фізичну активність. 

Крім того, лікарі рекомендують пити більше води та додати до свого раціону сезонні фрукти та овочі. А от виключити з нього або хоча б звести до мінімуму варто алкоголь та напої, які містять кофеїн. 

Раніше OBOZ.UA розповідав про те, що всього у січні очікується 6 магнітних бур, які пройдуть у три періоди

Лише перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!