Землю накрила магнітна буря "червоного рівня": як покращити самопочуття

У п'ятницю, 28 лютого, Землю накрила сильна магнітна буря з К-індексом 7 (червоний рівень). Метеозалежні люди можуть скаржитися на своє самопочуття в даний період.

Відео дня

Вони можуть відчувати втому, головний біль, зниження працездатності, і це лише деякі з можливих наслідків магнітних бур. Про це повідомляє портал Meteoagent.

Що таке магнітна буря?

Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Корональні дірки, сонячні спалахи та викиди корональної маси спричиняють потужні електромагнітні хвилі. Земне магнітне поле виконує роль щита, захищаючи планету від згубного впливу цих частинок. Однак при сильних сонячних бурях магнітне поле починає коливатися, створюючи геомагнітні бурі.

Вже завтра, 1 березня, сонячна активність стане значно меншою і К-індекс опуститься до чотирьох (жовтий рівень). А поки що метеочутливим людям потрібно подбати про своє здоров'я.

Щоб зменшити негативний вплив високої сонячної активності, потрібно слідувати кільком простим порадам:

• слідкувати за прогнозами магнітних бур, щоб бути готовими до змін у самопочутті;
• пити більше води для запобігання зневоднення;
• обмежити інтенсивні фізичні навантаження в період підвищеної активності;
• за потреби приймати препарати для серцево-судинної системи за наявності відповідних показань.

У цей період краще відмовитися від надмірного використання гаджетів, дуже важливо уникати стресу та перенапруження. Водночас збалансований раціон, багатий на вітаміни додасть сил та сприятиме зміцненню імунної системи.

Дотримуючись цих рекомендацій і прислухаючись до свого організму, метеозалежні люди можуть легше переносити періоди високої магнітної активності та підтримувати хороше самопочуття.

Як повідомляв OBOZ.UA, до 2100 року третина всіх живих видів може зникнути. На це вказує метааналіз поточних наслідків глобального потепління. Сценарій може стати реальністю, якщо викиди парникових газів не сповільняться. Науковці зазначають, що можливі випадки вимирання спричинені ланцюговою реакцією – коли зникає маленька тварина, то згодом вимирає й більша, яка харчується нею.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!