Спалахи на сонці даються взнаки: найближчими днями Землю "штормитиме" через магнітну бурю
Травень розпочнеться із магнітної бурі середньої сили. Вона триватиме із 1 по 2 травня включно, прогнозують експерти.
Про це свідчать дані Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США та ресурсу Meteoagent. Геомагнітна активність відповідатиме К-індексу 4.
Як відомо, магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі. У нашої планети є невидима оболонка – магнітосфера, яка є своєрідним захистом від сонячної радіації. На магнітосферу впливає потік сонячного вітру, і в звичайному стані тиск магнітної оболонки нашої планети і тиск сонячного вітру рівні.
Однак через спалахи на Сонці зростає швидкість сонячного вітру. Магнітній оболонці доводиться на це реагувати, і вона стискається над Землею. Ці зміни, які відбуваються в магнітному полі планети під впливом високої сонячної активності, і називають геомагнітною бурею.
Метеозалежні люди під час магнітних бур можуть відчувати погіршення самопочуття. Те саме стосується літніх людей, вагітних та людей із хронічними захворюваннями. Нерідко після спалахів на Сонці вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому та безсоння, а також інші симптоми.
Поради лікарів для метеозалежних, які дозволять пережити період бур
Перш за все, необхідно частіше бувати на свіжому повітрі. Також варто провітрювати кімнату, дотримуватися режиму сну, а переж ним (та/або вранці) приймати контрастний душ.
Багато порад стосуються раціону: треба відмовитись від жирної їжі, натомість збільшивши вживання свіжих овочів та фруктів. Від алкоголю теж бажано відмовитись, а каву – замінити трав’яним чаєм.
Також треба не забувати пити достатню кількість води протягом дня. Не буде зайвою й легка фізична активність, наприклад, заняття спортом або прогулянка.
Як повідомляв OBOZ.UA, у травні очікується два періоди магнітних бур – під час обох геомагнітна активність буде середньою і відповідати К-індексу 4. "Штормитиме" Землю 1-2, а також 23-25 травня.
Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!