Коли будуть магнітні бурі в грудні: названо небезпечні дати

Планета Земля вже зовсім скоро відчує на собі наслідки сильних спалахів на Сонці. Черговий сплеск геомагнітної активності спостерігатиметься у першій половині грудня.

Саме впродовж цього періоду фахівці прогнозують кілька сильних магнітних бур. Про це повідомляється у прогнозі космічної погоди від Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA).

Що таке магнітні бурі

Магнітними бурями називають коливання або збурення магнітного поля Землі, які спричиняє підвищена активність Сонця. Коли на Сонці відбуваються спалахи, заряджені частинки летять у бік нашої планети та взаємодіють з її магнітним полем.

Інтенсивність змін у магнітному полі Землі оцінюють за Kp-індексом – глобальним показником геомагнітної активності, що має шкалу від 0 до 9. Нульове значення означає повну відсутність збурень, а дев’ятка – найпотужнішу магнітну бурю. До сильних магнітних бур відносять активності з індексом 5 і більше.

Прогноз космічної погоди у грудні:

• 1 грудня – 2 (спокій);
• 2 грудня – 2 (спокій);
• 3 грудня – 5 (сильна магнітна буря);
• 4 грудня – 5 (сильна магнітна буря);
• 5 грудня – 4 (відчутна магнітна буря);
• 6 грудня – 3 (слабка магнітна буря);
• 7 грудня – 3 (слабка магнітна буря);
• 8 грудня – 2 (спокій);
• 9 грудня – 2 (спокій);
• 10 грудня – 2 (спокій);
• 11 грудня – 2 (спокій;
• 12 грудня – 3 (слабка магнітна буря);
• 13 грудня – 5 (сильна магнітна буря);
• 14 грудня – 4 (відчутна магнітна буря);
• 15 грудня – 2 (спокій);
• 16 грудня – 2 (спокій);
• 17 грудня – 3 (слабка магнітна буря);
• 18 грудня – 3 (слабка магнітна буря);
• 19 грудня – 3 (слабка магнітна буря);
• 20 грудня – 2 (спокій).

Як зберегти здоров'я під час магнітної бурі

Інтенсивні магнітні бурі можуть негативно позначатися на самопочутті. У людей, чутливих до змін у геомагнітному полі, нерідко виникають головний біль, запаморочення, коливання артеріального тиску, підвищена втомлюваність, дратівливість, порушення сну та загострення хронічних недуг.

Щоб послабити вплив таких збурень, медики радять дотримуватися здорового режиму дня:

• спати не менше 7–8 годин;
• уникати перевтоми й емоційних стресів;
• зменшити час, проведений перед екранами.

Харчування має бути легким і збалансованим, з акцентом на овочі та фрукти. Слід відмовитися від жирних страв, фастфуду, кави, енергетиків та алкоголю, а також стежити за достатнім вживанням води.

Корисно більше часу проводити на свіжому повітрі. Людям із хронічними захворюваннями важливо контролювати свій стан, мати при собі потрібні ліки та своєчасно звертатися до лікаря, якщо самопочуття погіршується.

Як писав OBOZ.UA, найпотужнішу геомагнітну бурю, яка за даними астрофізиків, майже досягла екстремального рівня планета Земля пережила 12 листопада. Це явище стало наслідком нещодавніх суперпотужних спалахів на Сонці, внаслідок яких хмари плазми дісталися нашої планети.

Тільки перевірена інформація у нас в Telegram-каналі OBOZ.UA і в Viber. Не ведіться на фейки!