Забудьте про темні кола під очима: офтальмологи дали корисні поради, як позбутися набряків
Темні кола під очима – доволі розповсюджена проблема, з якою люди найчастіше стикаються після пробудження. Набряки роблять обличчя виснаженим, а також додають віку, тож їх завжди хочеться позбутися якомога швидше. На щастя, офтальмологи розкрили прості кроки, що допоможуть попрощатися з цим недоліком.
Експерти радять дотримуватися здорового способу життя, а також обирати належний догляд, що особливо стосується засобів демакіяжу, аби прибрати зі свого обличчя набряки. Корисні поради від професіоналів зібрало видання Vogue.
Чому з'являються темні кола під очима
За словами офтальмолога Рахни Мурті, якщо набряки під очима не є наслідком хвороби, дуже часто вони виникають через неналежний спосіб життя. Вживання великої кількості солоної їжі, недосип, стрес, алкоголь, алергени, погане зняття макіяжу або ж неякісні косметичні засоби впливають на появу небажаних темних кіл.
У деяких випадках, як зазначає лікарка Дженніфер Дойл, ця проблема може бути пов'язана з генетикою: "З віком наші запаси колагену та еластину зменшуються, а очна перегородка розслабляється. Набряк навколо очей часто є наслідком затримки рідини в поєднанні з природними анатомічними змінами".
Як позбутися набряків
Перш за все експерти радять вести здоровий спосіб життя. За словами Дженніфер Дойл, якісний сон, достатнє зволоження, харчування з низьким вмістом солі та алкогольних напоїв допоможуть позбутися синців під очима. Іноді набряки прибирають за допомогою процедур, що стимулюють лімфатичну систему, однак якщо ви не маєте серйозних проблем, покращити свій зовнішній вигляд можна і в домашніх умовах.
Терапія холодом
Використання прохолодних патчів або ж масаж області під очима ложками, які певний час пролежали в холодильнику, стимулюють звуження поверхневих кровоносних судин і зменшують затримання рідини, що допомагає прибрати небажані набряки. Головне не притискати охолоджені предмети сильно до шкіри та в жодному разі не застосовувати лід, аби не нашкодити організму.
Уникнення алергенів
Аби не провокувати набряки, варто замінити звичайну постільну білизну на гіпоалергенні альтернативи, як, наприклад, вироби з натурального шовку. Також можна встановити в кімнаті прилади з фільтром HEPA, які очищують повітря.
Догляд за шкірою
Як наголосила офтальмолог Елізабет Гокс, важливу роль на шляху до позбавлення від темних кіл під очима відіграє поліпшення якості шкіри. Вона зауважила: "Віддавайте перевагу продуктам, що містять пептиди, інгредієнти, які стимулюють вироблення колагену, або антиоксиданти, що живлять епідерміс і покращують вигляд шкіри".
Зі свого боку Рахна Мурті радить кожного вечора ретельно змивати макіяж, особливо, якщо ви використовували водостійкі засоби.
Раніше OBOZ.UA розповів, як позбутися набряків і вікових змін на обличчі за 5 хвилин.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!