Як захистити волосся в спеку: критично важливі поради

Влітку волосся зазнає особливого навантаження. Під дією сонячного проміння воно може втрачати вологу, блиск і насиченість кольору. Особливо це помітно після тривалого перебування на пляжі, прогулянок у сильну спеку або відпочинку біля моря.

На стан волосся впливають щоденний догляд, фарбування, випрямлення, завивка, регулярне підстригання, спосіб розчісування, тугі зачіски, харчування, спосіб життя, гормональні зміни й довкілля. Але влітку одним із головних ворогів волосся стає саме активне сонце, інформує Kobieta Interia.

Чому сонце шкодить волоссю

Ультрафіолетове проміння може пошкоджувати структуру волосся. Під його дією пасма стають сухішими, слабшими й більш ламкими. Крім того, сонце сприяє втраті кольору: натуральне волосся може помітно світлішати, а фарбоване – швидше тьмяніти й втрачати насичений відтінок.

Через спеку й сонце лусочки волосини відкриваються, пасма втрачають вологу й стають більш вразливими до пошкоджень. Якщо не захищати волосся, воно може швидко стати жорстким на дотик, неслухняним, тьмяним і схильним до посічення.

Носіть головний убір

Найпростіший спосіб захистити волосся влітку – носити капелюх, панаму, хустку або кепку. Особливо це важливо під час тривалого перебування на сонці.

Краще обирати головні убори з натуральних матеріалів, які пропускають повітря й не створюють ефекту перегрівання. Вони допоможуть захистити не лише волосся, а й шкіру голови.

Використовуйте захисні засоби

Перед виходом на сонце варто наносити на волосся спеціальні спреї, креми або флюїди з UV-захистом. Такі засоби створюють додатковий бар’єр і допомагають зменшити негативний вплив ультрафіолету.

Особливо корисними можуть бути незмивні кондиціонери й легкі олійки. Вони огортають пасма тонкою захисною плівкою, допомагають утримувати вологу й зменшують сухість.

Перед купанням у морі або басейні волосся також бажано захистити. Сіль і хлор можуть додатково пересушувати пасма, тому перед плаванням варто нанести незмивний догляд або зібрати волосся.

Частіше збирайте волосся

У спекотні дні краще частіше збирати волосся в пучок, косу або хвіст. Так менша площа пасом буде безпосередньо під сонцем.

Водночас зачіска не має бути надто тугою. Сильне натягування може пошкоджувати волосся й подразнювати шкіру голови. Найкращий варіант – м’які резинки, вільні коси й легкі зібрані зачіски.

Додайте більше зволоження

Влітку волоссю особливо потрібне зволоження. Принаймні два-три рази на тиждень можна наносити маску з компонентами, які допомагають утримувати вологу. Добре працюють засоби з алое, гіалуроновою кислотою, пантенолом та іншими зволожувальними інгредієнтами.

Маску варто залишати на волоссі приблизно на 15–30 хвилин, якщо це дозволяє інструкція до конкретного засобу. Після такого догляду пасма зазвичай стають м’якшими, слухнянішими й менш схильними до сухості.

Обирайте м’якший догляд

Улітку краще не перевантажувати волосся агресивними шампунями та важкими засобами. Варто обирати м’які шампуні, легкі кондиціонери й догляд, який не обтяжує пасма.

Якщо волосся доводиться мити частіше через спеку, піт або купання, особливо важливо не пересушувати шкіру голови. Після кожного миття бажано використовувати кондиціонер або легкий незмивний засіб для довжини.

Менше гарячої укладки

Фен, плойка й випрямляч улітку можуть ще більше погіршити стан волосся. Висока температура пересушує пасма, робить їх більш ламкими й може посилити пухнастість.

Якщо є можливість, краще давати волоссю висихати природно. А коли без гарячої укладки не обійтися, обов’язково використовуйте термозахист.

Пийте достатньо води

Стан волосся залежить не лише від зовнішнього догляду, а й від загального стану організму. У спеку важливо пити достатньо води протягом дня.

Також корисно додати до раціону продукти з високим вмістом рідини: кавуни, дині, помідори, огірки, редис, селеру та інші овочі й фрукти. Це допомагає підтримувати водний баланс і позитивно впливає на стан шкіри та волосся.

OBOZ.UA пропонує дізнатися, який колір волосся найкраще освіжає обличчя.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.