Відео дня
Названо чотири основні помилки у догляді за шкірою під час холодної погоди
Коли температура падає, догляд за шкірою часто відходить на другий план. Захисний крем проти сонця залишається в шафі, вода в душі стає гарячішою, а освіжаючі засоби для шкіри здаються непотрібними.
Але експерти попереджають, що ці щоденні звички можуть непомітно пришвидшувати процес старіння шкіри в холодні місяці. "Холодна погода створює на вашу шкіру більший тиск, ніж більшість людей усвідомлює", — пояснює Джозеф Канн, співзасновник рітейлера Branded Makeup, пише Express.
Від ігнорування сонцезахисного крему до збільшення температури dоди – ось ключові помилки, які, за словами Канна, робить більшість людей у догляді за шкірою під час похолодання.
Забути про SPF, коли сонце зникає
Більшість із нас помилково вважає, що можна припинити користуватися сонцезахисним кремом, як тільки закінчиться літо. Але, за словами Канна, ультрафіолетові промені не зникають лише тому, що температура падає.
"Навіть крізь хмари до 80% ультрафіолетових променів все ще можуть досягати вашої шкіри", – каже він. "Це означає, що невидимі пошкодження відбуваються щодня, непомітно накопичуючись у зморшки та темні плями через роки".
Сонцезахисний крем має бути частиною вашого щоденного розпорядку, як чищення зубів, а не чимось, що призначене лише для сонячних днів.
Гарячий душ
Немає нічого кращого за гарячий душ морозного ранку, але ваша шкіра не насолоджується ним так сильно, як ви.
"Гаряча вода змиває жири, які насправді потрібні вашій шкірі для підтримки здоров’я", – каже Канн. "Якщо продовжувати це робити достатньо довго, ви помітите більше сухості, подразнення та бар’єр, який просто не виконує свою функцію".
Дерматологи зазвичай рекомендують теплу воду та коротший душ, в ідеалі менше 10 хвилин, щоб мінімізувати порушення.
Надмірне відлущування
Щойно з’являється лущення, багато людей вдаються до агресивних скрабів, але Канн попереджає, що це завдає більше шкоди, ніж користі. "Надмірне відлущування знімає занадто багато захисного шару", – каже він. "Це робить шкіру червоною, чутливою та схильною до швидшого старіння".
Зазвичай експерти рекомендують використовувати пілінг не частіше одного-двох разів на тиждень у холодні місяці та переходити на м’якші засоби, такі як молочна кислота або полігідроксикислоти. Це підтримує гладкість шкіри, не пошкоджуючи її бар’єр, і фактично допомагає зволожувачу ефективніше поглинатися.
Використання неправильного зволожувального крему для цього сезону
Той легкий гелевий крем, який спрацював у липні, не підійде в листопаді. Холодне повітря на вулиці та центральне опалення в приміщенні витягують вологу зі шкіри, що вимагає використання більш насичених засобів.
"Легкі літні лосьйони просто не підійдуть, коли опалення працює на повну потужність, а повітря холодне й сухе", – пояснює Канн. "Вашій шкірі потрібне щось важче – зверніть увагу на кераміди та гіалуронову кислоту. Вони не просто покривають поверхню, а зміцнюють бар’єр і утримують воду".
Дерматологи також радять наносити зволожувальний крем, поки шкіра ще злегка волога, щоб ефективно утримувати вологу.
Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як відновити пружність шкіри за допомогою вправ.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.