Що робити, якщо в особистому житті ну ніяк не щастить? Одні в таких випадках знаходять віру, інші звертаються до різних окультних наук, ну а треті ... будують своє щастя самі. Адже людина - сам творець свого щастя.

Відео дня

Так яким же способом можна змінити своє особисте життя на краще? Тут пропонуються кілька вправ, які допоможуть вирішити це питання.

Вправа 1: Потрібно знайти причину, що саме заважає вашим відносинам з протилежною статтю.

Для цього скористайтеся диктофоном або візьміть в допомогу співрозмовника, вміє уважно слухати і записувати основні моменти вашої розповіді.

Необхідно комфортно розташуватися і розповісти 7 любовних історій зі свого життя. При цьому потрібно проаналізувати, як вели себе ви і ваш супутник. Уважно подивитися, як все починалося, розвивалося і чим закінчилося. Що було особливого в цих відносинах.

Підсумок. Необхідно знайти спільні моменти в усіх семи сценаріях і скоригувати свою подальшу поведінку.

Вправа 2: Визначення своєї життєвої любовної історії.

Початкове положення - те ж: диктофон або співрозмовник, вдумливість.

У цій вправі потрібно розповісти казку від першої особи. Можна змінити сюжет, додати нових героїв і випробування. Потім все записати.

Підсумок. Необхідно уважно подивитися на початкову ситуацію, яка постійно повторюється в житті. Яка головна проблема? Як розвивається сюжет? Звідки приходить рішення або допомога у вигляді когось? До чого веде розв'язка? Адже давно доведено, що наша поведінка і наш вибір партнерів не в останню чергу зумовлений тим, які казки нам подобалися в дитинстві, і з якими персонажами ми себе асоціювали.

Вправа 3: Сценарій життя.

Тут співрозмовники не потрібні. Залишайтеся наодинці з собою. Можна неголосно включити спокійну класичну музику. Дихайте глибоко і відчуте. Повністю розслабте своє тіло і відчуйте в ньому тепло.

А тепер уявіть, що ви перебуваєте в театрі. Йде 1-е дію, потім 2-е, 3-е. Хто актори? Ким ви бачите себе в цьому спектаклі? Як кожен грає свою роль? У фіналі на сцену піднімається Режисер. Що він вам говорить? І що йому відповідаєте ви? Запишіть всі свої відчуття на листку, озаглавивши його Мій старий сценарій.

Тепер знову сядьте і зосередьтеся. Все ті ж куліси, ті ж актори, але п'єса - трохи інша. Чітко уявіть собі яскравий, ефектний спектакль зі щасливим фіналом. Це ваш Новий сценарій. Насолоджуйтеся моментом щастя, оплесками глядачів, букетами квітів у ваших ніг і подякуйте Всесвіт за те, що у вас вже є!

Тепер відкрийте очі і щиро посміхніться. Керівництво до нового життя ви отримали, так що дійте, - Ivona .