Масаж під час вагітності: про що сперечаються вчені?

Згідно із заявою фахівців з Американської асоціації вагітних жінок (American Pregnancy Association), у світі тривають дебати на тему ефективності масажу в період вагітності. Вчені заявляють, що в будь-якому випадку необхідна консультація з лікарем, повідомляє health-ua.org.

Відео дня

Незважаючи на те, що існують розбіжності щодо питання про ефективність і корисних властивостях масажу для вагітних жінок, фахівці з Американської асоціації вважають, що правильний підхід до даної процедурі може гарантувати майбутній мамі наступні поліпшення в стані здоров'я. Насамперед після масажу у жінок спостерігаються поліпшення регуляції гормонів, які викликають стресові і неспокійні стану. Таким чином, масаж дозволяє жінці відчути спокій, що позитивно впливає на розвиток плода. Також різні техніки масажу сприяють зниженню болю в суглобах, яка часто спостерігається в період вагітності. Не менш ефективно масаж бореться і з іншими типами болю, відзначають фахівці. Крім цього, поліпшується кровообіг, що робить позитивний вплив на загальний стан здоров'я жінки. Ще однією властивістю масажу є те, що він покращує сон жінки. У період вагітності часто спостерігаються порушення сну. Фахівці Американської асоціації вагітних жінок відзначають, що слід звертатися тільки до послуг кваліфікованих фахівців. Одним з найбільш важливих параметрів, на які доктор повинен звернути увагу, - це положення жінки під час масажу.