Їх секрети: чим стурбовані хлопчики?

Вивчення свого відображення в дзеркалі в підлітковому віці цілком прийнятно для дівчаток. Не викликає сумнівів те, що це прояв природного процесу розвитку і становлення жінки, яка прагне сподобатися чоловікові. Однак, як стверджують дослідники, хлопчики не менш стурбовані своїм зовнішнім виглядом і своїм тілом, повідомляє health-ua.org.

Іноді в процесі вивчення свого відображення або, приміром, фотографії виникають деяке замішання і невдоволення по відношенню до себе самого. Вчені з організації Nemours Foundation нещодавно представили детальний список рекомендацій, які допоможуть молодим людям впоратися зі своїми, на їх погляд, недоліками.

Насамперед вчені радять звертати увагу тільки на достоїнства своєї статури, замість того, щоб фокусувати увагу на недоліках. Також слід розуміти, що тіло не завжди визначає, як добре людина може проявити себе у спорті або яких вершин він може досягти в подальшому житті. Якщо ж у підлітка вистачить наполегливості, що слід почати культивувати в більш ранньому віці, то хорошим виходом зі сформованої ситуації є зайнятися регулярними вправами і привести все тіло до того виду, який би повністю задовольнив господаря. Також важливо пам'ятати, що куріння, наркотики і алкоголь - найсерйозніші вади молодості - руйнують людський організм як зсередини, так і зовні. Позбавлення від цих залежностей забезпечить хороше здоров'я і бадьорий дух, а значить, і задоволення собою, стверджують вчені.