Відео дня
Запах старості: хвороба чи питання гігієни?
Солодкуватий, трохи нудотний душок, який з перших же хвилин відчувається в будинках, де живуть літні люди (навіть самі охайні), не сплутаєш ні з чим. Так пахне старість ...
Правда, часом до запаху лежаних речей, старих фотографій та вікової пилу домішуються і сторонні аромати, на жаль, далеко не завжди приємні нюху. І хоча говорити на цю делікатну тему не прийнято в хорошому суспільстві, але все-таки ми спробуємо.
Нічого жирного!
Поети б сказали, що так пахне зневіру, туга і самотність. Але вчені більше звикли покладатися не так на відчуття, а на наукові факти. І тому вони шукають об'єктивні обгрунтування кожному явищу. У тому числі й цьому.
Так, нещодавно японські вчені виявили особливі хімічні речовини - ноненали, які виробляються в людському організмі в міру його старіння. Чим старша людина, тим більше у нього ноненалов, що виділяють характерний запах, що асоціюється у нас з літнім віком. На жаль, вплинути на процес утворення ноненалов наука поки не в силах, тому це відкриття ще не має практичного значення. А ось здогад американських хіміків та біологів з університету Мічігану цілком можна використовувати в реальному житті. У цьому дослідженні взяли участь 340 чоловіків і жінок у віці від 45 до 70 років. Вчені взяли у них зразки поту і, дослідивши їх, з'ясували, що з роками в організмі людини виробляється підвищену кількість глюкози і молочнокислих бактерій. Особливо сильне ароматичне вплив робить двоокис вуглецю (CO2).
Специфічний солодкуватий аромат найбільш виразно виділяють літні люди, що вживають висококалорійну жирну їжу. Відштовхуючий запах також утворюється при частому вживанні свіжих фруктів і овочів. Справа в тому, що травний тракт літньої людини працює вже не так активно, як у молодості, тому гниття дарів природи може початися ще в шлунку. Відповідно, низькокалорійна їжа і термічно оброблені (варені, тушковані і печені, але не смажені) фрукти та овочі допоможуть немолодим людям пахнути більш приємно.
Аромат чистоти
На жаль, багато старі не дуже люблять приймати ванну. І не тільки через побоювання послизнутися. З роками шкірні покриви стоншуються, виділення жирового мастила зменшується. Через це шкіра стає сухою і дуже чутливою, тому часто миття заподіює неприємні відчуття. До того ж вода з милом змиває з шкіри захисну ліпідну плівку, тому після ванни вона стає стягнутої і болючою. У багатьох людей старшого віку (особливо часто у чоловіків) розвивається іхтіоз (підвищений лущення шкіри), а також старечий свербіж (часто в області геніталій і ануса). Неприємні відчуття зазвичай загострюються після прийому душу. Але все-таки забувати про гігієну не варто в будь-якому віці. Просто водні процедури потрібно проводити інакше, ніж у молодості:
1. Від ванни краще відмовитися, замінивши її душем. Приймати душ досить через день, адже з роками потові залози працюють вже не так активно. Для миття слід використовувати не мило, а гель-креми з нейтральним PH - вони зберігають ліпідний шар. Після ванни обов'язково треба наносити на шкіру пом'якшувальний крем або лосьйон для тіла (підходить будь-яка косметика для сухої, чутливої ??шкіри).
2. Ванни повинні бути забезпечені поручнями, на дні - постелений гумовий килимок, що перешкоджає ковзанню. Якщо немає можливості переобладнати ванну кімнату, родичі повинні регулярно допомагати проводити цю процедуру.
3. Температура води повинна бути не дуже гарячою, але й не надто прохолодною, щоб не травмувати шкірні покриви літньої людини.
4. Якщо важко приймати ванну, можна протирати тіло гігієнічними серветками, просоченими натуральними пом'якшуючими і протизапальними екстрактами (підійдуть серветки для немовлят).
Щоб впоратися з проблемою підвищеної сухості шкіри, важливо не тільки за нею правильно доглядати, а й приймати вітаміни групи В (містяться в м'ясі, цільнозернових крупах) і жиророзчинні вітаміни А, D, E. Проте їх потрібно приймати в дозі, рекомендованої лікарем, тому що для організму небезпечний як недолік, так і надлишок цих речовин.
Делікатні проблеми
Але не тільки природними процесами пояснюється поява неприємного запаху у немолодих людей. Багато захворювань також супроводжуються шлейфом не найприємніших ароматів. Але так вже влаштована людина, що він чує запах інших людей і майже не помічає, як пахне він сам. Крім того, з віком знижується нюх, тому багато старики навіть не підозрюють про наявність у них настільки делікатної проблеми. На жаль, "запах старості" у нас часто асоціюється з запахами природних людських відправлень. Дійсно, в літньому віці у чоловіків і жінок часом зустрічаються такі проблеми, як нетримання калу і сечі. Це - серйозні захворювання, однак і вони сьогодні цілком піддаються корекції.
Наприклад, існує безліч способів лікування (від консервативних до хірургічних) мимовільного виділення сечі у жінок. Цією проблемою мучиться до 40% представниць прекрасної статі старшого віку (чоловіки - удвічі рідше). Є спеціальні медикаменти, які допомагають врегулювати цей патологічний процес, є гімнастика, спрямована на тренування м'язів тазового дна, є, нарешті, операція із застосуванням так званої TVT-стрічки, яка ефективно позбавляє від цього порушення. Крім того, сьогодні у продажу є безліч гігієнічних засобів: від памперсів для дорослих до всмоктуючих і усувають запах прокладок.
Бабуся пахне пиріжками!
Але неприємно пахнути може не тільки тіло, але і все, що оточує літньої людини: старий мотлох, давно непровітрювані речі, домашній пил, яка, до речі, багато в чому формується з відмерлих частинок епідермісу. Ороговілі лусочки шкіри відторгаються і застрягають у літніх людей в складках одягу, осідають на покривалах і м'яких меблів, забиваються в ворс килимів. Оскільки старикам важко самим прибирати (тим більше проводити вологе прибирання), а також часто міняти, прати і прасувати свій одяг і постільну білизну, то в будинку з'являється застояне запах. Обов'язок з прибирання та догляду повинні взяти на себе більш молоді родичі.
Для ароматизації приміщення краще не використовувати освіжувачі повітря - вони часто викликають алергію. Штучним запахів краще віддати перевагу натуральні: запах квітів, східні пахощі. У шафах можна розмістити саше з травами, шматки ароматичного мила, зрізану шкірку цитрусів.
До речі
Відмінний спосіб відбити запах старості - це духи. Вчені дослідним шляхом довели, що кавалери можуть підсвідомо визначити вік дами по її парфуму. Майже всі чоловіки співвідносять запах троянди з літньою жінкою, а ось фруктові нотки - з молодими дівчатами. Найкращий антиейджингова ефект дає грейпфрут - його аромат здатний омолодити жінку в очах чоловіка відразу на десяток років, пише АіФ.