Як лікувати депресію народними методами

Прискорений ритм життя, наростаючі темпи роботи, ослаблення фізичної активності змушують вас постійно відчувати нервову напругу? А якщо ще становище посилюють хронічні хвороби, часте вживання антибіотиків, то тут вам на допомогу прийде народна медицина ! Лікування депресії народними засобами : 1. Необхідно з'їдати щодня по 1 банану. Банани - маленьке диво, що вбиває депресію. Вони містять в собі алкалоїд харман, основу якого складає "наркотик щастя" - мескалін. 2. 1 ст. ложку квіток ромашки лікувальної залити 1 склянкою окропу, охолодити, потім процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день. 3. 1 ст. ложку листя м'яти перцевої залити 1 склянкою окропу, відварити протягом 10 хвилин. Приймати по 1/2 склянки вранці і на ніч. 4. Сушені коріння або листя женьшеню залити окропом у співвідношенні 1:10, настояти. Приймати по 1 чайній ложці на день. 5. Чудово справляється з депресією морковь! Достатньо вживати 100-200 г моркви або 1 склянку свіжовичавленого морквяного соку в день. 6. чудово зніме стрес ванна з настою листя тополі. Відвар з нирок і молодих листів готується з розрахунку 2 ст. ложки на 250 мл окропу. Приготуйте для ванної 2 літра відвару. 7. 250 г зерен вівса промити в холодній воді, відкинути через друшляк, залити 1 л холодної води і відварити до готовності. Потім настояти, процідити і приймати протягом дня. Можна додати мед. Приймати до повного одужання. Через місяць почати пити чай із звіробою. 8. Змішати 100 г родзинок, 100 г кураги, 100 г чорносливу, 100 г горіхів, 1 лимон з цедрою. Пропустити все через м'ясорубку, змішати з медом. Цю суміш зберігати в холодильнику. Приймати по 1 ст. ложці вранці перед сніданком. Також корисно для зміцнення імунітету. 9. При захворюваннях серця з різко вираженою нервозністю столову ложку подрібненої сухої трави пустирника заварити 1 склянкою окропу і настоювати 20 хвилин. Пити настій по 1/5 склянки, розвівши його водою до 1/2 ємності, з 20 краплями настою конвалії. 10. Залити подрібнені коріння аралії маньчжурської 70%-ним спиртом у співвідношенні 1:5, настояти. Приймати по 10-15 крапель 2 рази на день. Застосовується при неврастенії і депресії, пише Єдина.