сонник6 дивних, але дієвих способів обдурити ваш розум, щоб заснутиПід час війни ця проблема стала ще гострішоюMamaRika про містику в ніч на 24 лютого: мені приснилося, що почалася війнаСон зірки виявився пророчимЯк перестати хропіти. Знайдено простий та ефективний метод, для якого потрібна лише подушкаДослідник запевняє, що сон є важливою частиною життя, тому потрібно робити все можливе, щоб виспатисяЯк запам'ятовувати свої сни. Три прості секретиДеталі можна малювати та записуватиЯк заснути за 10, 60 та 120 секунд і що робити у разі безсонняВчені назвали перевірені методи
6 дивних, але дієвих способів обдурити ваш розум, щоб заснутиПід час війни ця проблема стала ще гострішою
MamaRika про містику в ніч на 24 лютого: мені приснилося, що почалася війнаСон зірки виявився пророчим
Як перестати хропіти. Знайдено простий та ефективний метод, для якого потрібна лише подушкаДослідник запевняє, що сон є важливою частиною життя, тому потрібно робити все можливе, щоб виспатися
Чому весною люди бачать яскраві сни: експерт дав цікаве поясненняНавесні відбувається пробудження і трансформація усього, в тому числі людей08:2012 травняСпівачка Камалія зізналася, що спить по 4 години на добу: я п'ю пігулкуУ такому темпі їй доводиться жити майже кілька місяців10:0117 грудняЛегендарний фізик Тесла спав 2-3 години: що таке поліфазний сон і чому ця техніка працюєЗавдяки цьому методу вчений не відволікався від роботи надовго04:1916 грудняЯк заснути за 2 хвилини: перевірений спосіб, який використовують в арміїВін допомагає 96% тих, хто спробував цю техніку04:195 грудняВчені з'ясували, чи може кава впоратися із недосипаннямДослідження проводилося за участю майже 300 добровольців04:4029 травняЛюди-"жайворонки" працюють удвічі ефективніше за "сов" – ученіФахівці вважають, що хронотип людини впливає на її достроковий вихід на пенсію04:3025 лютогоЗдоровий сон: скільки потрібно спати дорослим і дітямМайте на увазі, що сон – може бути хорошим лікарем і помічником в нормалізації ваги18:282 лютогоСон і міфи: скільки потрібно спати і чи варто вірити сонникамВсі люди бачать сновидіння, навіть якщо їм здається, що це не так16:5123 січня
Чому весною люди бачать яскраві сни: експерт дав цікаве поясненняНавесні відбувається пробудження і трансформація усього, в тому числі людей08:2012 травня
Співачка Камалія зізналася, що спить по 4 години на добу: я п'ю пігулкуУ такому темпі їй доводиться жити майже кілька місяців10:0117 грудня
Легендарний фізик Тесла спав 2-3 години: що таке поліфазний сон і чому ця техніка працюєЗавдяки цьому методу вчений не відволікався від роботи надовго04:1916 грудня
Як заснути за 2 хвилини: перевірений спосіб, який використовують в арміїВін допомагає 96% тих, хто спробував цю техніку04:195 грудня
Вчені з'ясували, чи може кава впоратися із недосипаннямДослідження проводилося за участю майже 300 добровольців04:4029 травня
Люди-"жайворонки" працюють удвічі ефективніше за "сов" – ученіФахівці вважають, що хронотип людини впливає на її достроковий вихід на пенсію04:3025 лютого
Здоровий сон: скільки потрібно спати дорослим і дітямМайте на увазі, що сон – може бути хорошим лікарем і помічником в нормалізації ваги18:282 лютого
Сон і міфи: скільки потрібно спати і чи варто вірити сонникамВсі люди бачать сновидіння, навіть якщо їм здається, що це не так16:5123 січня
Інші новиниМікропластик з пляшок може вбивати клітини підшлункової та спричиняти діабет: дослідженняЙдеться про частинки поліетилентерефталату, або PET00:1113 січняВоїни "Хартії" зачистили від окупантів будівлю міської ради Куп'янська. ВідеоЦе місто було й буде українським23:4812 січняЗалишилося 2 дні: 14 січня Vodafone змінить ціни на свої тарифиЯк зросте вартість тарифних пропозицій23:4412 січняРосія почала вбивати більше цивільних після початку переговорів Трампа та Путіна – BloombergКількість жертв зростала щоразу, коли адміністрація президента США намагалася просунути мирні переговори23:3812 січняКоли наступний бій Усика: дата та хто суперник українцяНаш співвітчизник близький до завершення кар'єри23:0112 січняВ Україні суттєво подорожчало оформлення паспортів: скільки тепер коштує документЧому зросла вартість документів22:5412 січняМайже 6 млн грн з 11 осіб: у трьох областях викрили канали незаконного переправлення ухилянтів за кордон. Фото і відеоОдин із порушників – 75-річний пенсіонер, який скоїв злочин повторно22:5312 січняЛюди, народжені у ці дати, можуть здаватися слабкими через їхню доброту: розвіюємо стереотипДоброту часто помилково сприймають як слабкість22:4312 січняУкраїнці масово купують авто, дорожчі за 1 млн грн: названо найпопулярнішу модельУ 2025 році в Україні було придбано рекордну кількість нових машин22:2612 січняНайкращі недорогі позашляховики від експертів: топ-3 автомобілі 2026 рокуЦі машини знають усі22:1112 січняГра на роздягання не пройшла: у Британії розпочали офіційне розслідування щодо чатбота Grok Ілона МаскаВ уряді прокоментували ситуацію22:0412 січняКультовий десерт "Пташине молоко": як приготувати популярні ласощі в домашніх умовахПросто тане у роті22:0012 січня
Мікропластик з пляшок може вбивати клітини підшлункової та спричиняти діабет: дослідженняЙдеться про частинки поліетилентерефталату, або PET00:1113 січня
Воїни "Хартії" зачистили від окупантів будівлю міської ради Куп'янська. ВідеоЦе місто було й буде українським23:4812 січня
Залишилося 2 дні: 14 січня Vodafone змінить ціни на свої тарифиЯк зросте вартість тарифних пропозицій23:4412 січня
Росія почала вбивати більше цивільних після початку переговорів Трампа та Путіна – BloombergКількість жертв зростала щоразу, коли адміністрація президента США намагалася просунути мирні переговори23:3812 січня
Коли наступний бій Усика: дата та хто суперник українцяНаш співвітчизник близький до завершення кар'єри23:0112 січня
В Україні суттєво подорожчало оформлення паспортів: скільки тепер коштує документЧому зросла вартість документів22:5412 січня
Майже 6 млн грн з 11 осіб: у трьох областях викрили канали незаконного переправлення ухилянтів за кордон. Фото і відеоОдин із порушників – 75-річний пенсіонер, який скоїв злочин повторно22:5312 січня
Люди, народжені у ці дати, можуть здаватися слабкими через їхню доброту: розвіюємо стереотипДоброту часто помилково сприймають як слабкість22:4312 січня
Українці масово купують авто, дорожчі за 1 млн грн: названо найпопулярнішу модельУ 2025 році в Україні було придбано рекордну кількість нових машин22:2612 січня
Найкращі недорогі позашляховики від експертів: топ-3 автомобілі 2026 рокуЦі машини знають усі22:1112 січня
Гра на роздягання не пройшла: у Британії розпочали офіційне розслідування щодо чатбота Grok Ілона МаскаВ уряді прокоментували ситуацію22:0412 січня
Культовий десерт "Пташине молоко": як приготувати популярні ласощі в домашніх умовахПросто тане у роті22:0012 січня
