сонник6 дивних, але дієвих способів обдурити ваш розум, щоб заснутиПід час війни ця проблема стала ще гострішоюMamaRika про містику в ніч на 24 лютого: мені приснилося, що почалася війнаСон зірки виявився пророчимЯк перестати хропіти. Знайдено простий та ефективний метод, для якого потрібна лише подушкаДослідник запевняє, що сон є важливою частиною життя, тому потрібно робити все можливе, щоб виспатисяЯк запам'ятовувати свої сни. Три прості секретиДеталі можна малювати та записуватиЯк заснути за 10, 60 та 120 секунд і що робити у разі безсонняВчені назвали перевірені методи
6 дивних, але дієвих способів обдурити ваш розум, щоб заснутиПід час війни ця проблема стала ще гострішою
MamaRika про містику в ніч на 24 лютого: мені приснилося, що почалася війнаСон зірки виявився пророчим
Як перестати хропіти. Знайдено простий та ефективний метод, для якого потрібна лише подушкаДослідник запевняє, що сон є важливою частиною життя, тому потрібно робити все можливе, щоб виспатися
Співачка Камалія зізналася, що спить по 4 години на добу: я п'ю пігулкуУ такому темпі їй доводиться жити майже кілька місяців10:0117 грудняЛегендарний фізик Тесла спав 2-3 години: що таке поліфазний сон і чому ця техніка працюєЗавдяки цьому методу вчений не відволікався від роботи надовго04:1916 грудняЯк заснути за 2 хвилини: перевірений спосіб, який використовують в арміїВін допомагає 96% тих, хто спробував цю техніку04:195 грудняВчені з'ясували, чи може кава впоратися із недосипаннямДослідження проводилося за участю майже 300 добровольців04:4029 травняЛюди-"жайворонки" працюють удвічі ефективніше за "сов" – ученіФахівці вважають, що хронотип людини впливає на її достроковий вихід на пенсію04:3025 лютогоЗдоровий сон: скільки потрібно спати дорослим і дітямМайте на увазі, що сон – може бути хорошим лікарем і помічником в нормалізації ваги18:282 лютогоСон і міфи: скільки потрібно спати і чи варто вірити сонникамВсі люди бачать сновидіння, навіть якщо їм здається, що це не так16:5123 січня
Співачка Камалія зізналася, що спить по 4 години на добу: я п'ю пігулкуУ такому темпі їй доводиться жити майже кілька місяців10:0117 грудня
Легендарний фізик Тесла спав 2-3 години: що таке поліфазний сон і чому ця техніка працюєЗавдяки цьому методу вчений не відволікався від роботи надовго04:1916 грудня
Як заснути за 2 хвилини: перевірений спосіб, який використовують в арміїВін допомагає 96% тих, хто спробував цю техніку04:195 грудня
Вчені з'ясували, чи може кава впоратися із недосипаннямДослідження проводилося за участю майже 300 добровольців04:4029 травня
Люди-"жайворонки" працюють удвічі ефективніше за "сов" – ученіФахівці вважають, що хронотип людини впливає на її достроковий вихід на пенсію04:3025 лютого
Здоровий сон: скільки потрібно спати дорослим і дітямМайте на увазі, що сон – може бути хорошим лікарем і помічником в нормалізації ваги18:282 лютого
Сон і міфи: скільки потрібно спати і чи варто вірити сонникамВсі люди бачать сновидіння, навіть якщо їм здається, що це не так16:5123 січня
Інші новиниДолар більше не перший: яка валюта найпопулярніша для покупки криптКонкуренція та активізація Азіатсько-Тихоокеанського ринку допомогла збити долар із трону15:2719 квітняЧемпіон світу отримав дві жовті картки, але продовжив матч і виграв серію пенальті в ЛК: як це можливоАргентинцю допомогло важливе правило15:1819 квітняБез опадів та заморозки вночі: прогноз погоди по Київщині на 20 квітняВітер південно-східний, 7-12 метрів на секунду15:1519 квітняЯк дві сестри. 57-річна Сальма Гаєк та її 23-річна падчерка вийшли в люди в сліпучих сукнях з паєткамиЩо відомо про стосунки акторки та дівчини15:1419 квітняНайгарячіші тренди макіяжу для яскравих весни-літа 2024Візажисти радять зробити акцент на очах15:0019 квітняТрубочки з лаваша для перекусу за 10 хвилин: з чим приготувати смачну стравуБуде ситно та швидко15:0019 квітня"Хай кожна мама і дружина цих пілотів отримає похоронку". Українські зірки відреагували на ракетний обстріл Дніпра Росія під час комбінованої атаки вбила і поранила українців, серед яких є діти14:5619 квітня"Іноді ми помиляємося, це не кінець, не злись на себе". Відео, як тато заспокоює доньку-підлітка, розчулило мережуЗа словами автора, дітям потрібно давати змогу переживати різні емоції14:4819 квітняВлаштували облаву: окупанти мобілізували мусульман у Криму під час Ураза-байрам – "Атеш"Але це лише ще один приклад мобілізації на окупованих територіях, що є тяжким порушенням міжнародного права14:4219 квітняУкраїна відмовиться від гривні? Чи "змінять гроші" в країні після прив'язки нацвалюти до євроКоли курс гривні почнуть рахувати за новою валютою14:3519 квітня"Земля на карті стоїть": окупант спробував пояснити, чому Україна "належить" Росії, і осоромився. Відео Нормально аргументувати свою думку він так і не зумів14:3219 квітняЗа що в СРСР писали доноси: правда про "доброзичливих" сусідів і не тількиРадянська влада всіляко заохочувала громадян скаржитись одне на одного 14:2819 квітня"Для України": знаменитий супертяж розповів, чим закінчиться бій Усик – Ф'юріЧісора дав прогноз на поєдинок14:2219 квітня
Долар більше не перший: яка валюта найпопулярніша для покупки криптКонкуренція та активізація Азіатсько-Тихоокеанського ринку допомогла збити долар із трону15:2719 квітня
Чемпіон світу отримав дві жовті картки, але продовжив матч і виграв серію пенальті в ЛК: як це можливоАргентинцю допомогло важливе правило15:1819 квітня
Без опадів та заморозки вночі: прогноз погоди по Київщині на 20 квітняВітер південно-східний, 7-12 метрів на секунду15:1519 квітня
Як дві сестри. 57-річна Сальма Гаєк та її 23-річна падчерка вийшли в люди в сліпучих сукнях з паєткамиЩо відомо про стосунки акторки та дівчини15:1419 квітня
Найгарячіші тренди макіяжу для яскравих весни-літа 2024Візажисти радять зробити акцент на очах15:0019 квітня
Трубочки з лаваша для перекусу за 10 хвилин: з чим приготувати смачну стравуБуде ситно та швидко15:0019 квітня
"Хай кожна мама і дружина цих пілотів отримає похоронку". Українські зірки відреагували на ракетний обстріл Дніпра Росія під час комбінованої атаки вбила і поранила українців, серед яких є діти14:5619 квітня
"Іноді ми помиляємося, це не кінець, не злись на себе". Відео, як тато заспокоює доньку-підлітка, розчулило мережуЗа словами автора, дітям потрібно давати змогу переживати різні емоції14:4819 квітня
Влаштували облаву: окупанти мобілізували мусульман у Криму під час Ураза-байрам – "Атеш"Але це лише ще один приклад мобілізації на окупованих територіях, що є тяжким порушенням міжнародного права14:4219 квітня
Україна відмовиться від гривні? Чи "змінять гроші" в країні після прив'язки нацвалюти до євроКоли курс гривні почнуть рахувати за новою валютою14:3519 квітня
"Земля на карті стоїть": окупант спробував пояснити, чому Україна "належить" Росії, і осоромився. Відео Нормально аргументувати свою думку він так і не зумів14:3219 квітня
За що в СРСР писали доноси: правда про "доброзичливих" сусідів і не тількиРадянська влада всіляко заохочувала громадян скаржитись одне на одного 14:2819 квітня
"Для України": знаменитий супертяж розповів, чим закінчиться бій Усик – Ф'юріЧісора дав прогноз на поєдинок14:2219 квітня