Фізичне навантаження сприяє розвитку мозку

713
Фізичне навантаження сприяє розвитку мозку

Дослідниками з Університету Здоров'я і Науки, Орегон, США, проводилася робота на приматах, було використано 24 мавпи. Головним завданням, було встановити, чи можуть регулярні фізичні вправи приводити до органічних змін у мозку.

Вчені пояснили свій вибір тим, що хотіли виключити вплив таких чинників, як куріння, алкоголь і надмірна вага. Тварин розділили на три групи: першу групу тренували на біговій доріжці п'ять днів на тиждень протягом 20 тижнів; друга група взагалі не піддавалася фізичному навантаженні і третю групу тренували протягом 20 тижнів, а потім обмежили їх рухливість. Потім дослідники оцінили обсяг капілярів в мозку тварин з усіх трьох груп.

Результати дослідження свідчили про те, що обсяг капілярів у мавп, піддавалися фізичним навантаженням був істотно вище, ніж у нетренованих. Крім того, дослідники відзначають, що зміни були найбільш помітні у тих мавп, які були найменш треновані на початку дослідження.

Доктор Джуді Камерон (Judy Cameron) з Національного дослідницького приматологического центру Орегони, США, зазначила: "Всім відомо, що фізичні вправи поліпшують серцеву діяльність і знижують ризик ожиріння, але дане дослідження свідчить про те, що фізичне навантаження може буквально викликати органічні зміни в мозку ".

Також було відзначено, що треновані мавпи були більш рухливими, ніж нетреновані, в ході тренувань вони також значно швидше навчалися.

"Ймовірно, фізичні вправи можуть призводити до більшої здатності до концентрації і це ще одна з важливих причин, щоб змусити людей приділяти більше уваги спорту", підсумовує доктор Камерон.

http://medicus.ru/