Блог | Місця для бігу в Києві
Нарешті потепліло і можна займатися спортом на вулиці. Біг - це відмінний спосіб спалити калорії, стати здоровішими і підняти настрій. Щоб зайнятися бігом, не потрібно купувати абонемент, досить обзавестися парою кросівок, зручним одягом і вперед!
Де ж киянам краще бігати? Давайте розглянемо різні варіанти.
Для любителів природи і чистого повітря
Проявляти активність на свіжому повітрі добре в таких локаціях:
- Труханів острів. Тут тобі і природа, і чисте повітря, і ще близько 4 км асфальтованих доріжок.
- Ботанічний сад імені Гришка. Можна бігати в будь-який час по мальовничих схилах, заодно милуючись прекрасними видами. Відкривається о 8:30, але бігунів спокійно пускають і раніше.
- Парк Партизанської слави і Нікольський ліс. Це маршрут довжиною в 21 км по грунтовій стежці. Як приємний бонус - приємний запах сосни.
- Парк імені Рильського і Голосіївський ліс. Ідеальне місце для трейлового бігу. Справжній ліс з тінистими стежками в межах міста. Тут треба бути уважним, так як на стежках дуже багато виступаючих коренів дерев.
- Парк Феофанія. Відмінне місце для бігу на природі. Зелена місцевість з водоймами. Але вихідних краще уникати - занадто багато народу.
Для пробіжки на районі
Більш урбаністичні місця і стадіони Києва:
- Оболонська набережна. Гарний маршрут з видом на Дніпро.
- Виставковий центр ВДНГ. Тут ви знайдете різноманіття асфальтованих доріжок і лісових стежок. Велика територія, мікс із зелені і павільйонів в радянському стилі.
- Русанівський канал. Навіть незважаючи на те, що у вихідні дні вздовж каналу прогулюється багато народу, маршрут приємний і з видом на воду.
- Стадіон "Спартак" на Куренівці. На стадіоні ви зможете бігати по спеціальним прорезинених доріжках.
- Стадіон імені Баннікова. Відмінно підійде для тих, хто живе в центрі.
І це далеко не всі місця. Де бігати, вирішувати вам, але спробувати точно варто!
