Чому не можна спати під вентилятором: вияснилася небезпека

Головний ризик нічного сну під вентилятором – небезпека застуди, оскільки цей прилад поширює по кімнаті холодне повітря протягом всієї ночі. Вранці у вас можуть з'явитися закладеність носа, біль у горлі або кашель.

У чому ще небезпека такого способу освіжитися, розповідає OBOZREVATEL. Так, вентилятор, який працює вночі, створює протяг, під яким легко може продути шию або спину, що загрожує сильним болем у тілі.

Також у повітрі, яке поширюється вентилятором, міститься безліч вірусів і хвороботворних бактерій. Вірус може призвести до хвороби навіть у здорової людини, а, наприклад, при захворюванні на астму такий сон може погіршити стан.

У вимкненому стані вентилятор накопичує пил, і після включення забруднене повітря вирушає прямо до легенів людини.

А якщо людина часто спить з відкритим ротом, то сон під вентилятором провокує пересихання слизових оболонок у носі і роті. У результаті слиз виділяється в збільшеному обсязі, що загрожує розвитком небезпечного захворювання гаймориту.

З огляду на ці ризики, вночі рекомендується замість використання вентилятора відкривати кватирку, а ввечері, перед сном, приймати теплий душ без мила та інших засобів, що сушать шкіру.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, як врятуватися від спеки: п'ять простих способів.