Как правильно нарастить мышцы и прокачать все тело Во время тренировок с весом мышцы становятся больше, но в то же время менее эластичными и подвижными. Они становятся плотнее и короче 1 липня, 11:31 4.7т 14 Ярослав Сойніков
