Українців попередили про сильну магнітну бурю, яка накрила Землю: скільки триватиме і як берегтися
На вихідних, 18 та 19 квітня, Землю накриє потужна магнітна буря. Такі явища можуть впливати на самопочуття людей і викликати втому, стрес та головний біль.
З додатку Meteoagent стало відомо, що магнітна буря розпочалася у п'ятницю, 17 квітня. За прогнозами фахівців, висока сонячна активність триматиметься до понеділка, 20 квітня.
Прогноз магнітних бур
У суботу, 18 квітня, фахівці прогнозують підвищену сонячну активність: К-індекс сягне позначки 6, що відповідає "червоному" рівню. Це свідчить про потужні магнітні бурі.
Наступного дня, 19 квітня, К-індекс знизиться до 5. Це теж свідчить про потужну магнітну бурю.
"Зелений" рівень сонячної активності очікується у понеділок, 20 квітня. Цього дня К-індекс знизиться до безпечної позначки – 3,7.
Як покращити самопочуття
Фахівці радять звертати увагу на сон та дотримуватися режиму дня. 7-9 годин відпочинку допомагають нервовій системі краще адаптуватися.
Крім того, важливу роль відіграє вода, адже достатнє зволоження організму покращує кровообіг і зменшує головний біль. Важку їжу краще замінити легкими стравами, овоами та продуктами з магнієм, а від кави та алкоголю у період магнітних бур краще відмовитися.
Покращити самопочуття допоможуть прогулянки на свіжому повітрі, легка розтяжка чи йога. Людям з хронічними захворюваннями або проблемами з тиском, важливо контролювати показники і не пропускати прийом призначених лікарем препаратів.
Нагадаємо, у другій половині квітня 2026 року геомагнітна ситуація на Землі буде нестабільною, з періодами як спокою, так і підвищеної активності. Найбільш відчутні магнітні бурі прогнозуються у середині та наприкінці місяця, коли Kp-індекс сягатиме помірних і підвищених значень.
Також OBOZ.UA повідомляв, найближчими вихідними в Україні утримається помірно тепла погода з температурою в межах кліматичної норми. Найтепліше буде на південному сході, тоді як у західних і північних областях вночі місцями очікуються заморозки на ґрунті та періодичні дощі.
Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!