Переведення годинників на літній час: точна година, коли крутять стрілки
Уже цими вихідними ми в Україні будемо переводити годинники на літній час. Але не всі знають, коли саме і як це правильно зробити.
OBOZ.UA розповідає, о котрій саме годині станеться переведення стрілок. І як не помилитись зі зміною часу. Приготуватись краще заздалегідь, адже ніч стане на одну годину коротшою і вставати доведеться раніше. Зате і світловий день за відчуттями збільшиться.
Коли переводять стрілки
Цього року стрілки годинників ми переводимо у ніч на 29 березня. Офіційно це потрібно зробити рівно о 3:00 в ніч з суботи на неділю. Стрілки слід перекрутити на одну годину вперед. Звісно, мало хто захоче прокидатися посеред ночі заради цієї процедури, тому більшість із нас зробить це або перед сном у суботу, або вже зранку в неділю. Головне – не забути про цей "стрибок у часі", щоб не запізнитися на заплановані зустрічі чи потяг.
Для нашого організму така зміна графіку – це завжди невеликий стрес. Лікарі кажуть, що ми втрачаємо цілу годину дорогоцінного сну, тому це може впливати на самопочуття аж до моменту повної адаптації. Щоб легше влитися в новий ритм, спробуйте лягти спати раніше ще в суботу ввечері. Це допоможе мозку швидше пристосуватися до того, що сонце тепер сідатиме пізніше, а прокидатися доведеться в інший час.
Як не проґавити переведення стрілок
Щодо переведення годинників, то тут ситуація залежить від типу пристрою. Більшість сучасних гаджетів – смартфони (iOS та Android), планшети, ноутбуки, "розумні" годинники та фітнес-браслети – переведуть час автоматично. Вони синхронізуються з мережею, тож вранці ви вже побачите актуальну цифру на екрані. Також автоматично оновлюється час у сучасних телевізорах зі Smart TV та в бортових комп'ютерах багатьох автомобілів.
Проте багатьом приладам все ж доведеться допомогти вручну. Це стосується механічних настінних годинників, наручних аксесуарів старого зразка, а також побутової техніки: мікрохвильовок, духових шаф, кавоварок чи навіть пральних машин, якщо на їхніх дисплеях налаштовано відображення часу. Не забудьте перевірити й старі моделі кнопкових телефонів, які не мають постійного доступу до інтернету. Один такий "забутий" годинник у квартирі може добряче спантеличити вас наступного ранку.
Раніше OBOZ.UA розповідав, як підготуватись до переходу на літній час.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.