Ніколи не наносьте так сонцезахисний крем: він просто не діятиме

У місяці, коли в Україні панує літня спека, особливо важливо захищати себе від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, завжди наносячи сонцезахисний крем перед виходом на вулицю.

Однак, більшість людей навіть не здогадуються, що наносять його неправильно. У результаті він не діє так, як мав би, і ви залишаєтесь незахищеними від сонячних променів, пише OBOZ.UA.

Експерти виділили п'ять типових помилок під час використання сонцезахисного крему, а також пояснили, як досягти оптимального захисту.

Застосування в невідповідний час

Щодо першої помилки, то більшість людей наносять сонцезахисний крем у невідповідний момент, що знижує його ефективність.

Потрібно наносити його двічі перед виходом на сонце – один раз за 30 хвилин до виходу на вулицю та ще раз безпосередньо перед виходом на вулицю. Завдяки такому методу подвійного нанесення ви з меншою ймовірністю пропустите ділянки та з більшою ймовірністю отримаєте достатньо товстий шар захисту.

Не наносити сонцезахисний крем повторно після перебування у воді

Сонцезахисний крем завжди потрібно повторно наносити після виходу з води, будь то басейн, море чи душ. Це пояснюється тим, що сонцезахисний крем змиється, навіть якщо продукт заявлений як водостійкий.

Охолоджувальне відчуття води також може створювати хибне враження, що ви не обгораєте. Вода також відбиває ультрафіолетові (УФ) промені, посилюючи їх вплив.

Нерегулярне повторне нанесення сонцезахисного крему

Слід повторно наносити сонцезахисний крем кожні дві години або раніше, якщо ви перебували у воді, оскільки сонце може висушити його на шкірі.

Використання простроченого сонцезахисного крему

Хоча легко пропустити терміни придатності косметичних засобів та туалетного приладдя, особливо якщо ви використовуєте їх лише кілька разів на рік, експерти застерігають від використання сонцезахисного крему з простроченим терміном придатності.

Покладання лише на сонцезахисний крем для захисту від сонця

Зазвичай сонячні промені найінтенсивніші між 11:00 та 15:00, хоча цей час може змінюватися.

У ці години бажано проводити якомога більше часу в тіні, уникаючи прямих сонячних променів. Також рекомендується вільний, але закриваючий одяг, такий як топи з довгими рукавами та штани або довгі спідниці з щільних тканин, що запобігають проникненню сонячного світла.

При цьому варто захистити голову капелюхом із широкими полями, який закриває обличчя, шию та вуха, а також одягнути сонцезахисні окуляри для захисту очей.

OBOZ.UA пропонує дізнатися, у який спосіб можна приховати тональний крем на обличчі.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.