Не підлітковий: у якому віці людина росте найшвидше
Багатьом здається, що найшвидше люди ростуть у підлітковому віці, коли одяг стає замалим буквально за кілька місяців. Дійсно, період статевого дозрівання часто супроводжується різким витягуванням у довжину. Проте наукові дані свідчать, що це лише другий за швидкістю етап росту в житті людини.
Вчені, які багато років спостерігають за фізичним розвитком дітей, дійшли іншого висновку. Найбільш інтенсивні зміни відбуваються значно раніше, ніж більшість людей звикли думати. Саме перші роки життя визначають рекордні темпи росту організму, пише Live Science.
Коли людина росте найшвидше
Фахівці з розвитку людини зазначають, що абсолютним рекордсменом за швидкістю росту є період немовлячого віку. У перші роки життя діти можуть додавати у зрості до 25-30 сантиметрів за рік, що більш ніж удвічі перевищує підліткові показники.
За словами науковців, дівчатка вже у півтора року досягають приблизно половини свого майбутнього дорослого зросту. Хлопчики, своєю чергою, доходять до цього показника близько двох років. Після цього темпи росту поступово сповільнюються. Фізичний розвиток стає менш помітним аж до наближення статевого дозрівання.
У дошкільному та молодшому шкільному віці діти в середньому ростуть на 5-6 сантиметрів на рік. Цей період вважається відносно стабільним і рівномірним. Саме тому різкі зміни у зрості в цей час трапляються значно рідше. Другий значний стрибок відбувається вже під час статевого дозрівання. Саме його більшість людей і сприймає як найінтенсивніший у житті.
Підлітковий стрибок і його особливості
Під час статевого дозрівання середні темпи росту у дівчат становлять близько 9 сантиметрів на рік, а у хлопців — приблизно 10 сантиметрів. Водночас дослідники наголошують, що ці цифри є усередненими. У реальності зростання може відбуватися нерівномірно — з періодами різкого витягування та фазами адаптації організму. У деяких підлітків короткочасні темпи росту можуть сягати до 20 сантиметрів на рік. Проте в середньому ці показники нижчі. Дівчата зазвичай починають рости раніше — приблизно у 11 років, тоді як хлопці вступають у цей період на два роки пізніше.
Хлопці, як правило, переживають інтенсивніший і триваліший стрибок росту. Це пов’язано з вищим рівнем гормону росту та тестостерону, які впливають на подовження кісток. Статеве дозрівання у дівчат зазвичай завершується близько 16 років, а у хлопців — близько 18. Саме тому чоловіки в середньому мають більший зріст. Водночас вік початку ростового стрибка не визначає остаточний зріст у дорослому віці. Ті, хто дозріває пізніше, просто мають більше часу для росту.
Під час стрибків росту змінюються й пропорції тіла. Спочатку швидше ростуть руки та ноги, і лише згодом — тулуб. Через це підлітки на ранніх етапах дозрівання часто виглядають непропорційно. Крім того, швидкий ріст має і зворотний бік: кістки, м’язи та сухожилля не завжди встигають адаптуватися. Саме тому в цей період зростає ризик переломів і травм, особливо у фізично активних дітей. Фахівці наголошують, що уважне спостереження за розвитком допомагає зменшити ці ризики.
Експерти також заспокоюють батьків: варіації у швидкості росту є абсолютно нормальними. Хтось росте стрімко, хтось — поступово, і це не є ознакою проблем. Остаточний зріст значною мірою визначається генетикою. Навіть у рідкісних випадках надмірного вироблення гормону росту темпи не перевищують показників немовлячого віку. Тож найшвидший ріст у житті людини відбувається тоді, коли вона ще не здатна цього усвідомити.
Раніше OBOZ.UA розповідав про віруси, які вчаться обманювати імунітет людини.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.