Учасник КВК скинув 100 кг і показав фото до та після схуднення

Учасник КВК з Красноярська Олексій Екс показав на фото результат свого схуднення на 100 кілограмів за два роки.

Відповідний знімок чоловік опублікував на особистій сторінці в Facebook, а також розповів, що його надихнуло на успішне позбавлення від зайвої ваги (фото дивіться нижче).

За словами Олексія, він вирішив зайнятися собою після поїздок на ігри Чемпіонату світу з футболу у 2018 році. Тоді він дуже захотів дізнатися свою вагу, однак неприємно здивувався побачивши на вагах позначку у 226 кілограмів. Після чого чоловік поставив собі за мету схуднути на 130 кг.

Зараз Олексій важить 126 кілограмів і має намір продовжувати худнути, щоб дійти до раніше потавленної цілі. Він наголосив, що при зрості в 190 сантиметрів планує важити 95-96 кілограмів.

До речі, одним із секретів своєї мотивації в схудненні, Олексій назвав "фінансовий аргумент". У критичний момент чоловік запитав себе, чи готовий він віддати мільйон рублів, щоб скинути 100 кілограмів, і відповів, що безумовно готовий. Ця думка підтримувала його на всьому шляху до мети.

Раніше OBOZREVATEL писав про топ-5 простих і ефективних вправ для красивого преса.