Овочі роблять загар краще солярію!

Робота британських учених показує, що є рослинні продукти , які роблять шкіру більш квітучий, здоровою і потрібного відтінку, ніж дія ультрафіолетових променів. Тепер представницям прекрасної статі можна не відвідувати солярії в холодну пору року і смажитися під палючими променями сонця влітку, запевняють експерти з університету Ноттінгема. Більшість жінок думає, що кращий спосіб отримати рівний і красивий тон шкіри - це лежати на пляжі або в кабіні солярію.

Проте вживання в їжу певних природних дарів насправді набагато ефективніше, говорить провідний спеціаліст дерматолог Ян Стефан. Після експериментів за участю 120 жінок у віці від 20 до 46 років, половина з яких використовувала виключно процедури з УФ-променями, а інші харчувалися помідорами, морквою і журавлиною в підвищених кількостях, з'ясувалося, що саме пані у другій категорії набули більш золотий колір шкіри . Виявляється, такі продукти містять каротиноїди.

Дані речовини є антиоксидантами, які допомагають організму вбирати сполуки, що руйнують вільні радикали, які винні не тільки в негативних змінах кольору шкіри, але і в передчасному появі зморшок і складок, як і інших ознак вікового старіння. Крім того, відповідальні за насичену червоне забарвлення овочів каротиноїди, мають важливе значення для жіночої імунної та репродуктивної системи, доповнив співавтор дієтолог Девід Перретт з Інституту Сент-Ендрюса, пише Raut.ru.