"Дитяча наївність". TAYANNA відверто зізналася, навіщо публічно розповіла про роман з відомим одруженим продюсером
Виконавиця оприлюднила особисту історію про Дмитра Клімашенка, який все заперечує
Жінкам сняться набагато страшніші нічні кошмари, ніж чоловікам.
Такі результати були отримані після обстеження 170 добровольців в Університеті Західної Англії, пише в четвер британська газета Daily Mail .
Крім того, дослідникам вдалося встановити, що жіночі сни взагалі глибше і залишають сильніше враження після пробудження.
За словами психологів, зміна температури тіла, яке відбувається у жінок в ході місячного циклу, збільшує число яскравих і тривожних снів.
"Ми виявили, що жінки значно частіше скаржаться на кошмари, ніж чоловіки", - розповідає доктор Дженні Паркер, яка проводила дослідження. У відповідь на прохання описати свій останній сон 19% студентів чоловічої статі повідомили, що він був кошмарним, в той час як серед студенток ця частка склала 30%.
Дослідження, звіт про яке буде опубліковано в одному з наукових журналів, також показало, що жіночі сни більш емоційні. Доктор Паркер вважає, що кошмари допомагають мозку "відрепетирувати" тривожні або неприємні ситуації, які вірогідні в майбутньому. "Людям властиво об'єднувати всі ці сни під одним поняттям - нічні кошмари", - говорить вона. "Але існують різні типи нічних кошмарів, і жінки повідомляють про більше їх числі".
У ході роботи доктор Паркер встановила щонайменше три різних типи кошмарів. Всі вони, ймовірно, дозволяють мозку відрепетирувати свою реакцію на неприємну або небезпечну ситуацію. Перший варіант - сон про те, як людину переслідують або за ним полюють. В іншому фігурує втрата когось із батьків, дитини або партнера. Третій пов'язаний з дивним або незвичним оточенням. Раніше вчені вже пов'язували зміст снів з температурою тіла. Температура жіночого тіла звичайно підвищується після овуляції - в середині місячного циклу - і знову падає перед початком нового циклу.
За словами Дженні Паркер, існують докази, що сни пов'язані із зміною температури в ході менструального циклу. "Перед менструацією жінкам сняться більш агресивні сни, і вони з більшою ймовірністю запам'ятовуються", - пояснює вона. Деякі експерти в області сновидінь заперечують, що жінкам кошмари сняться частіше. На думку таких фахівців, жінки просто краще запам'ятовують їх і здатні краще про них розповісти. Проте в ході нинішнього дослідження вчені попросили випробуваних записувати всі свої сни після пробудження.
"Складається враження, що жінки частіше переживають кошмари", - розповідає доктор Паркер. Доктор Кріс Ідіковскі, директор Едінбурзького центру сну, каже, що сни у чоловіків і жінок в значній мірі відрізняються. "Жінки завжди краще пам'ятають сни, ніж чоловіки", - заявив він на фестивалі Британської асоціації з розповсюдження наукових знань в Ліверпулі. "Вони більше говорять про свою ментального життя, ніж чоловіки, у них краще розвинена здатність до запам'ятовування".
Сновидіння - обов'язкова складова здорового сну, зазначає видання. Вони відбуваються щоночі, навіть якщо сама людина вважає, що йому нічого не снилося. Люди краще запам'ятовують кошмари і погані сни, якщо прокидаються під час них.
Читайте по темі:
Чоловічі і жіночі кошмари. Обробитися можна зі страху ...
Знайдено суперзасіб від сонливості
Як розбудити маленького соню
Шість способів непомітно поспати на роботі
Довгий сон загрожує інсультом
Підготувала Юлія Потерянко
Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся
Виконавиця оприлюднила особисту історію про Дмитра Клімашенка, який все заперечує
Загарбники застосували різні типи озброєнь, включно з балістикою
30 мільйонів доларів із цієї суми спрямують на закупівлю безпілотників
Світ може допомогти Україні збивати кожну ворожу ракету й дрон