Дізнайтеся справжній вік свого тіла

Який стан вашого організму? Хтось у свої 40 всередині вже є 60-річним, а комусь і в 60 вдається залишатися 30-річним. Існує досить простий спосіб дізнатися справжній - біологічний - вік вашого тіла.

Відео дня

Не важливо, наскільки молодо ви виглядаєте - ваше обличчя видасть ваш справжній вік, як стало відомо в ході дослідження. Вчені виявили, що середня жінка виглядає на чотири роки старший свого справжнього віку. Але що щодо нашого тіла - наскільки юним або старим є організм? Ось найпростіший тест, який дозволяє з'ясувати біологічний вік.

Мозковий тест: поступово зменшуйте число 100 на сім, поки не дійдете до нижньої межі. Якщо ви молодше 40, то вам повинно знадобитися на це не долее 20 секунд. Якщо вам від 40 до 60, то не більше 40 секунд.

Шкірний тест: покладіть руку на гладку рівну поверхню, візьміть пальцями шкіру і скрутіть її. Потримайте хвилину, а потім відпустіть. Подивіться, як швидко вона повернеться у вихідне положення. Якщо менше, ніж за секунду, то списувати з свого справжнього віку три роки. 1-2 секунди - ви відповідаєте віком. 3-4 секунди - додайте один рік. 5-10 секунд - додайте два роки, 11-30 секунд - додайте три роки, пише Медікфорум.

Очний тест. Візьміть будь-яку газету і повільно акуратно тримайте її до очей на відстані витягнутої руки. Коли ви починаєте легко читати невеликий текст? Якщо на відстані менше 15 см, то ваш вік тіла відповідає фактичному, від 16 до 30 см - додайте рік до віку, 31-60 см - додайте два роки, 61-90 см - додайте три. Якщо понад 90 см, то додайте чотири роки.