Психологи довели користь молитви

Молитва дійсно допомагає при нервових і психологічних розладах. До таких висновків прийшли фахівці з Університету Вісконсін-Медісон.

75% людей, які читають молитву щодня, відчувають неусвідомлене полегшення. Молитва дає можливість керувати своїми емоціями і переживати стреси. Ці дані підтверджені науково в ході експериментів за участю добровольців.

Крім того, що молитва допомагає впоратися з негативними емоціями і повернути спокій, вона дозволяє відволіктися, пишуть Страсті.ру. Психологи радять використовувати цей метод заспокоєння всім, оскільки користь від нього очевидна, а якщо вам не допоможе, то шкоди точно не принесе.