Музика перемагає депресію

733
Музика перемагає депресію

Прослуховування музики в 21% випадків зменшує хронічні болі і в 25% випадків дозволяє перемогти депресію. Цей висновок був зроблений групою дослідників з Клівлендського Клінічного Фонду \ Cleveland Clinic Foundation та Університету Кейс Вестерн \ Case Western University.Для проведення досвіду були відібрані 60 літніх людей, страждаючих депресією і болями різної природи. Їх розділили на три групи. 20 членів першої групи могли прослуховувати свою улюблену музику (незалежно від стилю, включаючи і звуки природи, такі, як спів птахів і шум моря). Другій групі (також 20 учасників) було запропоновано слухати музику, відібрану організаторами експерименту - це були розслаблюючі мелодії (фортепіанна і симфонічна музика, джаз та ін.) Сеанси звукотерапії тривали по 45 хвилин щодня протягом місяця. Третя група музику не слухала. Після проведення досвіду учасники "музичних" груп відзначили зменшення болів і підвищення оптимістичного настрою. Особливих відмінностей у самопочутті членів першої і другої груп відзначено не було.