Хто довше працює - раніше вмирає

Хто щодня допізна оре в офісі або тяжко працює на заводі, ризикує заробити гіпертонію. Важка робота - ось відмінний рецепт для поганого здоров'я і ранньої смерті. До такого висновку прийшли вчені з Університету Каліфорнії в Ірвіні, які в результаті проведеного дослідження встановили давно ймовірний зв'язок між роботою і здоров'ям.

Відео дня

Колишні дослідження вже демонстрували, що ті співробітники, які регулярно затримуються на службі, більше схильні до ризику різних захворювань, травм, серцевих нападів. Жінки, які працюють допізна, більше курять і їдять похапцем, а також менше займаються спортом, ніж інші, вказує Financial Times Deutschland . (Повний текст на сайті Inopressa.ru .)

У 2001 році в Каліфорнії було опитано 24205 дорослих. Результати дослідження опублікувала Американська кардіологічна асоціація в жовтневому випуску свого журналу Hypertension. Примітно те, що навіть кілька годин переробок на тиждень можуть зробити негативний вплив на організм. У порівнянні з тими, хто працює не більше 40 годин на тиждень, ризик заробити високий тиск у співробітників, які трудяться від 41 до 50 годин, збільшується на 14%. У людей, що працюють понад 51 години на тиждень, показник зростає на 29%.

"Вся справа в тому, що не потрібно працювати надзвичайно багато, щоб цей ефект виявився", - говорить Дін Бейкер з Університету Каліфорнії в Ірвіні, співавтор дослідження. Переробки - не рідкість серед працюючих каліфорнійців. Близько 18% опитаних визнали, що працюють більше 50 годин на тиждень. В даний час американці працюють довше, ніж жителі якої б то не було розвинутої країни, і набагато більше європейців, майже на 25%. Тривалий час роботи є в цьому зв'язку таким же фактором ризику, як чоловіча стать або бідність. Погано оплачувані працівники, які стоять біля конвеєра понад 40 годин на тиждень, хворіють раніше всіх.

З іншого боку, можливість впливати на умови праці захищає від гіпертонії - це було обгрунтовано іншими висновками, зробленими в ході дослідження. При однаковій тривалості робочого тижня офісним клеркам і робітникам без освіти частіше ставлять діагноз "гіпертонія", ніж кваліфікованим співробітникам, на 23 і 50% відповідно. Це означає, що обов'язки, які вимагають від співробітника більшого інтелектуального напруження, але надають йому більше можливостей впливати на умови праці, можуть захистити від підвищення тиску.

"Деяким важливо, що вони протягом професійного життя можуть отримати інформацію про можливі негативні наслідки для свого здоров'я", - говорить Бейкер. "А роботодавці повинні усвідомити, що їм доведеться взяти на себе можливо великі витрати, пов'язані з хворобою співробітника, якщо вони будуть затримувати його на роботі", - вважає вчений.

За останні десять років кількість робочих годин в Америці збільшилася. У 2003 році середньостатистичний співробітник в США працював близько 2000 годин на рік, для порівняння: у Європі це в середньому 1650 годин, а в Японії - 1950. У розвинених країнах тільки жителі Таїланду, Гонконгу і Південної Кореї працюють більше.

В Азії тривалий робочий день і підвищені стресові навантаження на роботі стали в даний час настільки поширеним явищем, що з'явилося навіть таке поняття, як смерть від перевтоми або зайвої нервової напруги, пов'язаного з роботою. За оцінками одного дослідника, в Японії щорічно вмирають від "Кароса" близько 10 тисяч осіб. У Китаї офіційних даних немає, але число аналогічних жертв росте з тією ж стрімкістю, що й економіка Піднебесної.