Щоб бути щасливим, потрібно бути зайнятим

Медики багатьох країн вже досить давно відзначили таке явище: нерідко люди "золотого віку" вмирають після того, як виявляються відірвані від улюблених справ, що займають більшість їх часу. Також медиками було відзначено, що швидше одужують від багатьох захворювань люди, яким є, чим зайнятися після одужання.

Відео дня

А недавнє дослідження західних вчених довело, що зайнятість - у разі, якщо мова йде про те, чим людині дійсно подобається займатися - благотворно впливає, в першу чергу, на душевний стан, якесь надає безпосередній і досить сильний вплив на фізичне здоров'я людей обох статей і практично різного віку.

Дослідження, яке провели вчені, полягало в наступному: вони зібрали групу добровольців, що складається із студентів, як юнаків, так і дівчат. Добровольцям було запропоновано два опитування, відповіді на кожен з них відображали душевний стан респондентів. Перше опитування студентам дали заповнити негайно, а от перед заповненням другого зробили паузу, довжиною приблизно в пів години.

Під час цієї паузи, частина студентів відправили бродити по незнайомій їм території центру, де проводилися дослідження, а інших попросили провести цей час у приміщенні, де їм абсолютно нічого було робити. По закінченні паузи, студенти заповнили друге опитування.

Звіривши результати опитувань, і проаналізувавши їх, вчені зробили висновок: зайняті дослідженням новій території студенти, були набагато щасливіше, ніж нудьгувати в байдикуванні, члени другої групи добровольців.

Також більш ранні дослідження і спостереження не раз показували, що люди, зайняті улюбленою справою, відчувають себе набагато краще, і дивляться на світ оптимістичніше, ніж ті чоловіки і жінки, які змушені проводити свій час в неробстві. med.israelinfo.ru.