Відкрито незвичайна властивість риби

Дослідники пов'язали регулярне вживання риби з розладами психіки у жінок.

Відео дня

Співробітники Каролінського інституту Швеції провели масштабний експеримент. Вони опитали 34 тисячі жінок, звертаючи особливу увагу на їх харчування. Через одинадцять років учасниці дослідження були знову запрошені на бесіду, в ході якої виявлялися їх різні психічні порушення.

За результатами експерименту вчені дійшли висновку, що регулярне вживання риби в їжу значно знижує ризик появи проблем з психікою у жінок. Серед любительок рибних страв симптоми психічних розладів зустрічалися в два рази рідше, ніж серед тих, хто майже не їсть такі продукти.

"Це підтверджує гіпотезу, що брак вітаміну D і деяких жирних кислот, які присутні в рибі, можуть сприяти виникненню психічних розладів", - підкреслила Марія Хеделін, що була одним з авторів дослідження.