Басков морить себе голодом

972
Басков морить себе голодом

Микола Басков помітно схуд. Світловолосий артист тепер вважає за краще носити виключно обтягуючий одяг, щоб підкреслити свою прекрасну форму. Пише Сьогодні . "Я втратив 6 кіло і 7 см в об'ємі! - похвалився артист. - Моя найкраща дієта - нічого не їсти". З їжі Микола дозволяє собі тільки печені яблука - шість штук на день. Плюс мінеральна вода без газу. От і все меню зірки. Басков зізнався, що є дуже хочеться, але він тримається з останніх сил, бо з такою чарівною дієтою потрібний результат досягається дуже швидко. До слова, у багатьох російських знаменитостей є свої чудодійні методи термінового скидання ваги. Наприклад, фігуристка Тетяна Тотьмяніна, поправив під час вагітності на 10 кілограмів, скинула їх дуже швидко. "У мене з'явилося неймовірне бажання повернутися в колишню форму і на лід. Я обожнюю японську кухню і худла на салатах і сашимі. Зараз намагаюся не їсти борошняне, картоплю, не пити газовану воду, алкоголь", - повідала секрет своєї стрункості в одному з інтерв'ю кохана Олексія Ягудіна. Аніта Цой своєї розкішної фігурою зобов'язана Філіпу Кіркорову . Саме він порекомендував співачці відмінний спосіб скинути вагу. Виявляється, поп-король не тільки не їсть після шести годин вечора, а й дотримується спеціальної дієти. Суть її в тому, що за день потрібно з'їсти сім варених яєць (причому тільки білок) і сім грейпфрутів. Цей диво-спосіб позбутися зайвої ваги Філіп і порадив Аніті. Співачка залишилася задоволена, тому що за тиждень схудла на 5 кг. Одна з найбільш затребуваних на естраді співачок Олена Ваєнга теж не так давно всерйоз зайнялася своєю фігурою. Артистка розповіла, що заради модної стрункості практично відмовилася від їжі. "Зараз я готую нечасто, сиджу на дієті. Мені треба скинути 10 кілограмів, і я їм тільки терту моркву з сіллю і соняшниковою олією і п'ю один чай, - нарекла співачка. - Дієта ця ефективна, головне - не зірватися". 20 кілограмів за три місяці зуміла скинути актриса Світлана Ходченкова на початку своєї кінокар'єри. Актриса стверджує, що різко схудла заради ролі балерини. Просто послухалася поради Майї Плісецької "не жерти". Їла маленькими порціями і пропадала в тренажерному залі. Щоб підтримувати форму зараз, Світлана не їсть солодкого і м'яса, а от рибу і морепродукти обожнює, особливо у вигляді суші. Рекордсменом серед тих, що худнуть знаменитостей став резидент Comedy Club на ТНТ Андрій Аверін. Шоумен зумів схуднути на 31 кілограм всього за вісім місяців. "Треба просто поменше їсти. Особисто я просто не їв після шести. Це чарівне число приведе в форму кого завгодно. Я б не назвав це дієтою - їв і смажене, але мінімум мучного та солодкого", - повідав секрет своєї чарівної дієти Андрій.