Головна Блоги

/ Журнал

Відпустка в спекотних країнах: названо лайфхаки для подорожі

11.8т Читати матеріал російською

Поїздки в теплі краї в зимову пору року треба планувати заздалегідь і з розумом, щоб не піддавати себе різним ризикам.

Про лайфхаки для відпустки в спекотних країнах, зокрема в Індії, йдеться в блозі доктора медичних наук, професора і дерматовенеролога вищої міри Тетяни Святенко, опублікованому на OBOZREVATEL.

"Плануйте поїздку в сухий (без дощів) і максимально неспекотний сезон. Тоді у вас не буде складної акліматизації. Зробіть щеплення від гепатиту А мінімум за два тижні до поїздки і не економте на медичній страховці", – розповіла вона.

Святенко порадила заздалегідь домовитися зі знайомим лікарем про можливу консультацію онлайн. Взяти з собою 6-10 пар дешевих бежевих шкарпеток, які можна викинути.

Манікюр / педикюр доктор медичних наук порадила робити за 3-4 дні до поїздки. А вечорами після душу змащувати стопи протигрибковим гелем. Крім того, в Індію з собою не треба брати сукні, шорти, спідниці, майки та туфлі на підборах. Жінкам краще підготувати вільні штани і довгі туніки.

Також врятують кілька тонких кольорових шарфів, під якими можна сховатися від сонця і москітів. А під час спілкування з місцевими краще повторювати жести під час вітання, посміхатися, спостерігати за реакцією при спробі зробити фото.

Професор порекомендувала взяти з собою туфлі-"мильниці" або мокасини, але ніяк не в'єтнамки і шльопанці. А на вулицю не забувати брати з собою пляшку антисептика і серветки.

"Беріть з собою бутильовану воду, не економте на ній і не пийте нічого, крім неї. Але не купуйте воду на вулиці або ринку", – розповіла вона.

З їжі в Індії краще знайти дорогий ресторан, або зовсім відмовитися від покупки продуктів. Замовляти потрібно максимально пропарене і просмажене блюдо, а столові прилади протирати антисептиком. Від фрешів і соків теж краще відмовитися.

Перед поїздкою професор також радить ретельно підібрати косметичку, тому що в сухий сезон дуже пересихає шкіра: зволожуючу маску, легкий живильний крем, бальзам для губ і сонцезахисні окуляри.

Відмовитися від відвідування перукарень та покупки парфумерії. Склад аптечки: протиалергічні, антисептики, пластирі, протиблювотне, фталазол, ферменти, сорбенти, альфа нормікс (при отруєнні), контрикал (від гострого панкреатиту), антибіотик широкого спектру азитроміцин, ацикловір (противірусний крем), шприц, бинт, маски, бахіли, жарознижувальне, анальгетики, стероїдний крем, антимикотик, гель з антибіотиком, а також ліки від хронічних захворювань. Не забути фумігатор і репеленти.

В Індії немає пішохідних переходів, тому обережно переходити дорогу. Не провокувати людей і тварин.

"І найголовніша порада, куди б ви не їхали – поважайте країну і людей. Це ви до них приїхали, а не навпаки", – підсумувала вона.

Як повідомляв OBOZREVATEL, раніше був складений рейтинг країн із найбільш зручним для подорожі громадянством.

Ти ще не читаєш наш Telegram? А даремно! Підписуйся

0
Коментарі
4
3
Смішно
12
Цікаво
1
Сумно
1
Треш
Щоб проголосувати за коментар чи залишити свій коментар на сайті, до свого облікового запису MyOboz або зареєструйтеся, якщо її ще немає.
Зареєструватися
Показати коментарі
Нові
Старі
Кращі
Найгірші
Коментарі на сайті не модеровані

Блоги / думки

ads pixel