29 січня • оновлено в 06:15
МоваЯзык
Економіка Шоу

/ Новини футболу

Поза ембріона: лікар розкрив незвичайний секрет Кріштіану Роналду

7.8т
Читати матеріал російською

Лідер мадріского "Реалу" Кріштіану Роналду веде нестандартний спосіб життя, який допомагає йому зберігати чудову фізичну форму. Кращий футболіст світу останніх років спить 5 разыв на день у позі ембріона.

Про це повідомив лікар і експерт зі здорового сну Нік Літлхейлс, який працював із форвардом збірної Португалії на запрошення екс-тренера мадридців Карло Анчелотті. Саме він розробив для Кріштіану особливі правила в галузі сну, передає авторитетне британське видання The Independent.

За словами лікаря, крім нічного сну Роналду протягом дня спить по 7,5 годин, розбиваючи денний сон на п'ять відрізків. При цьому португалець постійно спить на свіжих простирадлах у позі ембріона.

Крім того, за півтори години до нічного сну футболіст перестає дивитися на екрани, оскільки їхнє блакитне випромінювання збуджує мозок і заважає людині розслабитися.

Раніше "Обозреватель" повідомляв, що Роналду похвалився покупкою рідкісного спорткару за півмільйона доларів.

Хто з ким зустрічається в українському спорті, дізнавайся у нас в Telegram!

0
Коментарі
0
0
Смішно
0
Цікаво
0
Сумно
0
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Новини спорту

Топпублікації

Топблоги