Як смачно приготувати будь-яку рибу: ділимося простим рецептом
Запечена риба
Риба – дуже цінний і смачний продукт, який має бути в раціоні кожного. Готувати рибу найкраще в духовці, так вона залишається найбільш корисною і при цьому – безпечною.
Як смачно запекти рибу
Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної запеченої риби зі спеціями, олією та апельсином.
Запечена риба
Інгредієнти:
- риба
Маринад:
- олія
- спеції – паприка, сіль, перець, куркума, лимонний перець
- часник тертий
- сік лимона
- апельсин
- цибуля
Спосіб приготування:
1. Рибу помийте, почистіть, зробіть надрізи.
Свіжа риба
2. Маринад: змішайте все для маринаду, змастіть рибу всередині та зовні. Всередину викладіть слайси апельсина та цибулю.
Маринад для риби
3. Готуйте в духовці за 180 С 30 хвилин.
Готова риба
Також на OBOZ.UA ви можете ознайомитися з рецептами: