Від полону до допомоги іншим: тренер "Серця Азовсталі" Полупанов розповів, як посттравматичне зростання допомагає ветеранам знаходити нові сенси
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Повернення з полону – це лише перший крок на шляху до відновлення. Справжній виклик починається тоді, коли захисник має заново будувати своє життя, знаходити нові цілі та сенси після пережитих випробувань. Про це розповів оборонець Маріуполя, колишній морський піхотинець і тренер з посттравматичного зростання Максим Полупанов у подкасті проєкту Ріната Ахметова "Серце Азовсталі".
Максим став на захист України ще у 2014 році після окупації Криму. Повномасштабне вторгнення він зустрів у Маріуполі, брав участь в обороні міста та прориві на "Азовсталь", а після виходу гарнізону потрапив у російський полон. Там захисник пережив катування, важкі поранення та постійний психологічний тиск.
Після повернення додому одним із найскладніших випробувань для нього стало усвідомлення, що через стан здоров’я він більше не зможе повернутися до служби в морській піхоті. Саме тоді розпочався його власний шлях посттравматичного зростання.
"На цьому шляху мені допомагали думки про те, що я маю допомогти людям. Я відчув свою потребу в тому, що повинен підтримати хлопців і дівчат, які пережили пекло полону й повернулися додому. Сьогодні це стало сенсом мого життя", – говорить Максим Полупанов.
За словами ветерана, посттравматичне зростання – це не про забуття травматичного досвіду, а про здатність людини повернути собі контроль над власним життям і використати пережите як основу для розвитку.
"Людина управляє всіма процесами у своєму житті, а не хвороба чи обставини. Для мене посттравматичне зростання – це момент, коли людина починає будувати нову версію себе та знаходить нові сенси", – пояснює він.
Сьогодні Максим є одним із тренерів напрямку посттравматичного зростання "Серця Азовсталі". Після спеціалізованого навчання він допомагає оборонцям Маріуполя, які повернулися з полону або проходять реабілітацію після поранень, адаптуватися до цивільного життя та знаходити власний шлях розвитку.
"Повернення з полону – це тільки перший крок. Найголовніше – повернути людину до повноцінного життя", – переконаний Максим Полупанов.