Великий піст 2026: скільки триває і що можна їсти
Великий піст – це найтриваліший і найсуворіший період утримання в церковному році для християн східного обряду. У 2026 році він розпочнеться 23 лютого і завершиться 12 квітня.
Піст має передусім духовний зміст – це час внутрішнього очищення й переосмислення життя. OBOZ.UA розповідає, скільки триває Великий піст у 2026 році та яких правил харчування варто дотримуватися.
Коли починається і скільки триває Великодній піст
У 2026 році Великий піст для православних християн в Україні (ПЦУ та УГКЦ) триватиме з 23 лютого до 12 квітня включно – загалом 48 днів. Він складається з Чотиридесятниці, що символічно пов’язана із сорокаденним постом Ісуса Христа в пустелі, та Страсного тижня – періоду особливої духовної зосередженості перед Великоднем.
Страсний тиждень у 2026 році припадає на 6–11 квітня. Саме в ці дні віряни згадують страждання, розп’яття, смерть і поховання Христа. Найсуворішими традиційно вважаються перший день посту – 23 лютого – та Страсна п’ятниця, яка у 2026 році припадає на 3 квітня.
Що можна і що не можна їсти
Під час Великого посту церква рекомендує відмовитися від продуктів тваринного походження – м’яса, молока, сиру, яєць. Також не схвалюється вживання алкоголю.
Основу раціону становлять овочі, фрукти, крупи, бобові, гриби, горіхи, хліб та страви на рослинній основі.
Традиційно понеділок, середа і п’ятниця вважаються днями сухоїдіння – дозволяється проста їжа без термічної обробки або без олії: хліб, овочі, фрукти, вода, узвар.
У вівторок і четвер можна споживати гарячі страви без додавання олії, а в суботу й неділю – гарячу їжу з олією.
Велику суботу дозволяється провести в сухоїдінні або повному утриманні від їжі до нічного богослужіння.
Водночас священнослужителі наголошують: суворість посту має відповідати стану здоров’я людини. Тим, хто має хронічні захворювання, вагітним, літнім людям або дітям рекомендують порадитися з лікарем і обрати посильний формат постування.
Раніше OBOZ.UA розповідав, що можна, а що не варто класти у Великодній кошик.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.