Землю на вихідні накриють дві магнітні бурі: коли чекати

Центр прогнозування космічної погоди NOAA оновив триденний геомагнітний прогноз. У найближчі дні Земля потрапить під вплив коронального викиду маси, що стався на Сонці 30 липня.

Основний удар космічного стихійного лиха припаде на 2 серпня. Про це йдеться у відповідному прогнозі на сайті NOAA.

Точний календар і піки активності

Починаючи з 2 серпня один за одним очікуються два сплески геомагнітної активності рівня G1 (слабка буря) та G2 (помірна буря). До кінця дня 1 серпня геомагнітне поле залишиться відносно спокійним, але вже до ночі почне наростати збурення. У неділю, 2 серпня, метеочутливим людям варто проявити особливу обережність.

2 серпня (неділя) – Основний удар.

00:00 – 09:00 – Нестабільне геомагнітне поле.

09:00 – 12:00 – Пік активності, рівень G2. Індекс Kp підніметься до 5,67. Це помірна, але відчутна магнітна буря, здатна вплинути на самопочуття та викликати незначні коливання в енергомережах.

12:00 – 15:00 – Невелика пауза (Kp 4,33).

15:00 – 18:00 – (Другий сплеск, рівень G1). Індекс Kp досягне 5,00.

Після 18:00 – Різке зниження активності, геомагнітний фон почне нормалізуватися (Kp 1,67–3,00).

Хто перебуває в зоні ризику та які симптоми можливі

Геомагнітні коливання рівня G1–G2 найчастіше відчувають метеозалежні люди, люди похилого віку, а також ті, хто страждає на хронічні захворювання серцево-судинної системи.

Поширені симптоми під час бурі:

Головний біль, запаморочення, мігрень;

Перепади артеріального тиску та прискорене серцебиття;

Швидка стомлюваність, сонливість або, навпаки, безсоння;

Підвищена дратівливість і тривожність.

Як підготуватися та полегшити стан

Щоб звести до мінімуму негативний вплив геомагнітних сплесків у неділю, лікарі рекомендують дотримуватися простих правил:

Пийте більше чистої води та трав'яних чаїв. Обмежте вживання кави, енергетиків, алкоголю, а також надто жирної та солоної їжі.

Відкладіть важкі фізичні тренування та намагайтеся не перевтомлюватися емоційно. Регулярно провітрюйте приміщення та влаштуйте спокійну прогулянку на свіжому повітрі.

Людям із гіпертонією або захворюваннями серця варто мати під рукою необхідні ліки та контролювати артеріальний тиск. Постарайтеся виспатися напередодні піку геомагнітної активності.

Раніше OBOZ.UA повідомляв, що над Атлантикою формується ще одна "інтенсивна хвиля спеки". Відповідно, Всесвітня організація охорони здоров'я попереджає, що на Європу чекають "ще більш смертоносні тижні" через аномальні температури.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!