Майже 300 сповіщень на день! Вчені довели, що мобільні телефони викликають стрес як у батьків, так і дітей

Вчені довели, що мобільні телефони викликають стрес у батьків та в їхніх дітей. Адже вони часто відволікаються на дзвінки та сповіщення.

Науковці з Університету медицини штату Мічиган провели експеримент під час якого батьки отримували в середньому майже 300 мобільних сповіщень щодня протягом року. За результатами дослідження, батьки відчували стрес так само, як і їхні маленькі діти, тому що вони брали телефон до рук в середньому 93 рази на день, пише NewYorkPost.

Заклопотані роботою батьки вважають, що їхні мобільні пристрої мають багато зручностей і тому допомагають. Але згідно з дослідженням, щоденні цифрові сповіщення з екранів викликають тривогу.

"Ми знаємо, що батьки маленьких дітей часто працюють в режимі багатозадачності. Тобто вони часто жонглюють вихованням дітей і домашнім життям одночасно з роботою та іншими обов'язками. Цілком логічно, що відчуття відірваності від телефонів може спричинити додатковий стрес, як і постійне відволікання на сповіщення", – сказала педіатр з розвитку поведінки в університетській дитячій лікарні Health Mott та провідний автор дослідження Тіффані Мюнцер.

У дослідженні взяли участь 62 батьки 62 дітей віком від 4 до 6 років. Середній вік батьків становив 37 років.

Дослідження показало, що батьки отримували більше сповіщень і частіше піднімали слухавку, що викликало у них стрес. Адже тривожна дійсність спричиняє появу тривожних повідомлень. 

За словами дослідників, стрес – це ціна, яку батьки платять за наявність високотехнологічного смартфона, який дозволяє їм отримати доступ до будь-чого в будь-який час.

І цей стрес передається малятам, які знаходяться поруч із батьками. Адже діти чудово відчувають настрій навколишніх і дуже швидко переймають його.

Раніше OBOZ.UA давав 20 слушних порад, як позбутись залежності від телефона.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!