''Фіг вам'': Луценко розповіла, як "розводять" бажаючих схуднути

Український фітнес-тренер і учасниця шоу "Танці з зірками" Аніта Луценко розповіла про популярні способи для швидкого схуднення, які не приносять результату.

На своїй сторінці в Instagram вона поділилася власною думкою про таблетки і чаї, що обіцяють швидке позбавлення від зайвих кіло.

"Якщо людина шукає способи схуднення в: таблетках, поясах, кремах, саунах, масажі, чаях, водоростях, жироспалювачах, воді з лимоном, ягодах, голодуваннях, дієтах, спец. продуктах і спец. часу для занять і тд.. або методи конспірації: стягуючі штуки, що візуально міняють реальну картинку, то ФІГ ВАМ! Це просто віра в казку і небажання брати відповідальність за своє тіло і просто попрацювати над собою!" - заявила Луценко.

Читайте: ''Груди де?'' Аніта Луценко показала підтягнуте тіло в купальнику

Фітнес-тренер зазначає, що навіть мізерний ефект, досягнутий за рахунок цих коштів, буде дуже короткочасним.

"Нічого не станеться! Точніше відбудеться, але це такий мізерний і недовгий ефект, що просто трата часу і грошей! Якщо порахувати, скільки йде в світі грошей на "суперзасоби" то, думаю, можна обалдіти!" - зазначила вона.

За словами спортсменки, єдиний спосіб розпрощатися із зайвою вагою - це здоровий спосіб життя.

"Якщо немає правильного харчування (не дієта, не 1000 ккал, не відсутність цукру і жиру, а саме нормального повноцінного харчування) + регулярних тренувань (ну або ок, активного ворушіння в перебігу дня) то знову ФІГ ВАМ!" - попередила тренер.

Луценко побажала підписникам "не вестися на лохотрон", а працювати над собою.

Як писав OBOZREVATEL, українського фітнес-тренера Аніту Луценко пограбували, поки вона відпочивала з сім'єю. Зловмисники також викрали її машину.