22 жовтня • оновлено в 10:35
МоваЯзык
Шоу Кияни

/ Краса

Продовжать молодість на 20 років: названі найнеобхідніші продукти для жіночої краси

16.6т Читати матеріал російською

Експерти в галузі дієтології та косметології озвучили список продуктів, які допомагають продовжити жіночу молодість.

Так, фахівці визначили, які продукти харчування найкраще впливають на зовнішність жінок, пише Cosmopolitan.

Дієтологи радять їсти хоча б по одному продукту з нижче перерахованого переліку кожен день.

На першому місці гірка та ароматна... кава. Саме він сприяє зниженню ризику передчасного старіння шкіри, допомагаючи тримати її в тонусі, а також позитивно впливає на серцево-судинну систему, за умови, що у людини немає гіпертонії та інших протипоказань.

Скумбрія

Риба поєднує в собі білки, омега-3 жирні кислоти та інші цінні для здоров'я і зовнішності поживні речовини.

Мед

Кращий антиоксидант, який допомагає зберігати шкіру чистою, без висипань. Також мед можна використовувати як косметичний засіб.

Квасоля

Вона містить в собі всі дев'ять незамінних амінокислот, які тіло людини не може виробляти самостійно. Без них наша шкіра не зможе залишатися молодою і сяючою.

Чорний шоколад

Містить антиоксиданти і прекрасно підходить для оздоровлення судин та серця, а також сприятливо впливає на нервову систему, підвищуючи ступінь захисту від стресів. Все це відмінно впливає на стан шкірного покриву.

Огірки

Не тільки насичують організм вітаміном С і необхідною вологою, але ще і прискорюють роботу мозку та очищають судини. Салат з огірків повинен бути на твоєму столі кожен день.

Солодкий перець

Цей овоч зміцнює організм, підвищують його стійкість до захворювань і здатності до відновлення.

Горіхи

Їх головна перевага - антиоксиданти і Омега-3 у великій кількості, що запобігає появі передчасних зморшок і різних захворювань.

Як повідомляв OBOZREVATEL, чоловік солістки українського дуету "НеАнгели" Слави, відомий пластичний і естетичний хірург Едгар Камінський жорстко висловився про пластичні методи боротьби зі зморшками, назвавши їх самообманом.

Підписуйся на наш Telegram. Отримуй тільки найважливіше!

0
Коментарі
1
1
Смішно
30
Цікаво
1
Сумно
2
Треш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги / думки

ads pixel