Як витрачати на їжу менше і не відмовляти собі ні в чому: ТОП-7 порад

За даними Держстату, протягом останнього року ціни на продукти харчування в Україні підкосили майже на 45%. При цьому зарплати більшості українців залишилися на колишньому рівні.

Журналісти Inspired зібрали практичні і корисні поради, як під час походу в супермаркет за продуктами не залишати там половину місячної зарплати і в той же час не відмовляти собі у смачненькому.

Пишіть списки

Секрет цього способу криється не тільки в тому, щоб утриматися від імпульсивної покупки. Коли ваш мозок сприймає певний список, він автоматично аналізує загальну суму і вагу всієї покупки. Таким чином, ви підсвідомо уникаєте зайвих речей, адже розумієте, що запланованої суми може не вистачити, а пакет вже й так досить важкий.

Тепер списки можна писати в мобільних телефонах за допомогою спеціальних додатків.

Читайте: "Триста грамів цукру і п'ять яєць": донеччан шокували ціни на продукти

Уникайте брендів

Час вибирати менш популярні марки, адже вони на порядок дешевше і в своїй більшості аналогічної якості, як і відомі розрекламовані бренди.

Слідкуйте за знижками

Більшість українських супермаркетів випускають щотижневі промо-газети, де розміщені всі акційні пропозиції певного періоду. У таких випадках якщо є можливість купити продукт за зниженою ціною, то нею варто користуватися.

За знижками великих торгових мереж також можна стежити онлайн.

Читайте: Аграрний експерт попередив, які продукти подорожчають найближчим часом

Щасливі години і дні тижня

Також, у кожного супермаркету є свої традиції. Наприклад, -30% на кулінарію після 20:00, -10% на всю рибу по четвергах і так далі.

Просто, дізнайтеся у працівників залу про такі пропозиції і будьте "в потрібний час, в потрібному місці".

Користуйтеся дисконтними картками

На сьогодні, більшість супермаркетів мають свої програми лояльності, за кожну покупку надають знижки.

Читайте: Експерти розповіли, хто винен в дикому стрибку цін на продукти

Купуйте оптом

Оптові закупівлі завжди вигідні, однак до них також варто підходити з розумом. Навряд чи вам знадобиться 10 упаковок майонезу за ціною 9 одиниць, а ось 10 кг цукру або крупи обов'язково знадобиться.

Продумуйте меню

Перед тим, як йти в магазин продумуйте кількість страв, які можна приготувати з того чи іншого набору продуктів. Таким чином, можна уникнути залишків продуктів, які знадобилися тільки для однієї страви і займають місце в холодильнику.

Як повідомляв "Обозреватель", раніше в мережі з'явилися поради про те, як заощадити на електриці.