"Коробочка" для жіночих нервів
Нервозність часто заважає прийняти правильне рішення у складній життєвій ситуації, пише nebolei.ru .
Буває так, що, здавалося б, за абсолютно справедливо влаштований скандал доводиться розплачуватися найдорожчим в житті: відносинами з коханим, дітьми і батьками. А вчасно стриманий порив негативних емоцій зберігає сім'ю. Є кілька порад, які допоможуть заспокоїтися і створити позитивний настрій в будинку. 1. Настрій сімейного життя складається не завдяки дрібницям, як зазвичай говорять, а з мудрості яка говорить "не нашкодь" своїми промовами. Тривоги й образи не повинні звучати в повітрі, в якому ви хочете відчути любов.
2. Настрій сімейного життя - це настрій вечора. Коли п'єш вечірній чай з мигдальними горішками, навіть витонченість порцелянової чашечки може допомогти відчути себе комфортно. Є особливе задоволення в повільності церемонії чаювання - це створює настрій і дозволяє замислюватися над чимось більшим, ніж події ускользающего дня. 3. Не зосереджуватися свої переживання тільки на одній проблемі. Нехай, їх буде більше. Нехай, вони будуть, навіть, незначні. Головне, не зупинятися тільки на одній і не перекручувати її в розумі знову і знову. Від цього найчастіше відбуваються інфаркти та інсульти. Думай про що ... 4. Жени від себе сумні думки. Заповнювання життя не залишає часу на смуток. При цьому, головне, не заповнити її порожнечею, за якої всі твої зусилля будуть спрямовані тільки на споживання. Сформулюй для себе дуже ясну і благородну мету життя, сама думка про яку вселяє в тебе радість. 5. Виліковний свою втому. Вона викликає дратівливість і, як наслідок, натягнуті відносини з оточуючими. А виникає вона найчастіше через невміння розумно розподіляти свій час. Потрібно всього лише на два дні на тиждень відмовитися від вигаданих необхідностей і побалувати себе мріями в приємному оточенні, так необхідному кожній жінці. 6. Якщо нема кого любити, то полюбите себе. Навчися любити себе і приносити собі хвилинки насолод: ванна з пелюстками троянд, масаж маслами, подарунки собі коханій, квиток на хороший концерт або фільм, чашка кави в самому романтичному кафе міста. 7. Кожен бачить в нас те, що і припускав побачити. Але, цей негативний настрій не повинен стати частиною нашого життя. Важливо пам'ятати, що ми - це не те, що про нас думають, а те, чим ми живемо і на що сподіваємося. Чи не встеляли свій життєвий шлях коментарями з боку і, тим більше, образами на них. У тебе, адже, на відміну від них, позитивний настрій і свій неповторний життєвий шлях.