Як не товстіти під час вагітності

Згідно з результатами недавнього дослідження, жінки, які страждають ожирінням, набирають надто багато ваги в період вагітності, що може згодом чинити негативний вплив як на їх здоров'я, так і на здоров'я майбутньої дитини, повідомляє health-ua.org . Існуючі сьогодні рекомендації за нормами збільшення ваги у вагітних розроблені Інститутом медицини (Institute of Medicine) в 1990 році. Проте вчені наполягають на тому, що ці рекомендації повинні бути переглянуті, так як проблема ожиріння стає все більш гострою і важкою в усьому світі. Про це заявляють фахівці з Університету Сант Луїс (Saint Louis University). На чолі з доктором Раулем Арталом (Raul Artal) був проведений великомасштабний аналіз, присвячений вивченню проблеми ожиріння в період вагітності. Результати дослідження були опубліковані в останньому номері журналу Expert Review of Obstetrics and Gynecology. Рекомендації Інституту медицини, яким слідують сьогодні фахівці в усьому світі, вказують на те, що в період вагітності жінка, яка страждає ожирінням, може набрати до 15 фунтів ваги. Однак, як свідчать результати останніх досліджень, огрядні жінки не повинні набирати так багато ваги, так як це негативно позначається на їх стані. Замість цього слід дотримуватися комплексу спеціальних вправ і дієти, що допоможе уникнути ще більшого збільшення ваги надалі, відзначають фахівці.