Вихід на пенсію знижує симптоми депресії і стресу

Неспроста кажуть: "З виходом на пенсію починається друга життя". Дослідники зі Стокгольмського університету довели: вихід на пенсію призводить до зниження розумової та фізичної втоми і депресивних симптомів, повідомляє АМІ-ТАСС. Однак з досягненням пенсійного віку ризик хронічних захворювань (респіраторні захворювання, діабет і хвороби серця) не змінюється.

Вчені спеціально спостерігали протягом 15 років (за 7 років до виходу на пенсію і по закінченні 7 років після виходу на пенсію) за станом психічного і фізичного здоров'я 190 000 чоловік. Переважна більшість учасників вишукування вийшли на пенсію у віці 64 років.

Було встановлено наступне: за рік до пенсії 25% людей страждали від симптомів депресії і 7% були діагностовані з одним або декількома з хронічних захворювань на зразок діабету. Неодружені і бідні особи частіше скаржилися на фізичну втому, чого не можна сказати про їх психічному стані.

У зв'язку з цим вчені дійшли висновку, що втома може бути основною причиною для раннього відходу з роботи і зниження продуктивності праці. А позбавлення від робочих обов'язків здатне зупинити негативний вплив повсякденного стресу на людей похилого співробітників і надати їм можливість більше часу приділяти своєму здоров'ю.