Сидяча робота провокує рак

Люди, які більше 10 годин на день проводять в сидячому положенні, завдають непоправної шкоди своєму здоров'ю.

Канадські вчені провели ряд експериментів і з'ясували, що після сидіння від 2 до 10 годин в крові знижується рівень "хорошого" холестерину, зростає рівень цукру, і виникають чинники, що сприяють розвитку остеопорозу.

Також жінки, що сидять за робочим місцем по 7 годин на день, збільшують ризик виникнення ракових захворювань на 10%, в порівнянні з тими, хто сидить на протягу денного не більше 3 годин.

Крім того, багатогодинне сидіння призводить до ожиріння. Дослідники підрахували, що кожні дві години в сидячому положенні збільшують ризик ожиріння на 5%, пише Врач.тв.