33 роки - пік трудоголізму!

33 роки - не тільки "знаковий" вік підбиття перших життєвих підсумків. Це ще й самий завантажений і зайнятої період нашого життя.

Саме у віці 33 років наші спроби поєднати кар'єру, турботи про сім'ю і соціальну активність досягають максимуму. Психологи і соціологи встановили, що тридцять відсотків людей в цьому віці в середньому сплять тільки п'ять годин на добу. Все інше час їхнього життя зайнято роботою та іншими турботами.

За даними проведеного недавно дослідження, понад шістдесят відсотків людей у ??віці 33 років витрачають більше тридцяти восьми годин на тиждень на робочі обов'язки. П'ятдесят шість відсотків опитаних респондентів змушені постійно брати роботу додому, оскільки не встигають зробити її в робочі години.

Але є і хороші новини. Зовсім скоро після цього періоду наше життя стає легше. Кар'єра досягає свого піку, діти набувають відносну самостійність. Ми вже можемо приділяти набагато більше часу самим собі і насолоджуватися життям. Фахівці радять не витрачати ці дорогоцінні миті даремно, навчитися цінувати кожну хвилину, присвячену відпочинку і релаксації і не намагатися переробити всі залишилися справи. Відомо, що переробити всю роботу неможливо. А надмірне навантаження може значно зашкодити здоров'ю, пише Медікфорум.